都市：悟性逆天，从练武开始成仙
第三章 沉迷健身猛男诞生（旧版）

在附近有一家十鼎健身房，白玄看设施齐全，就直接花三百块办了一张月卡。

然后，

白玄开始疯狂健身、修炼。

一开始白玄还会因为疲倦感到些许不适。

但当白玄适应了之后，却是不由自主的沉迷其中。

这不仅是因为身体素质迅速变强所带来的成就感，还有一种在运动中所产生的愉悦感。

学习了相关知识的白玄，自然知道这种愉悦感的来源。

当运动量超过某一阶段时，体内便会分泌脑内啡。

长时间、连续性的、中量至重量级的运动、深呼吸也是分泌脑内啡的条件。

当运动把肌肉内的糖原用尽，只剩下氧气，脑内啡便会分泌。

至于内啡肽，内啡肽是体内自己产生的一类内源性的具有类似吗啡作用肽类物质。

这些肽类不仅能够止痛，产生愉悦感，还具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能。

“人体还真是奇妙，复杂而又精密，生理与心理相互影响，从而构造出人类这种生命体。”

【你若有所悟，将人体力学、运动学、现代健身等相关知识与太极化劲炼法、太极呼吸法、太极桩法等太极十三式相关内容相融合，创造出太极健身法，能够高效的强身健体、在短时间内锻炼出一具非常健康强壮的体魄；并增强对身体的掌控能力，从而掌握太极化劲。】

“很好，这也算用现代科学知识对传统武术的一次系统化升级。”

有了太极健身法，白玄的健身效率再次获得提升。

白玄的身体原本就很健康。

因此不到一个月的时间，白玄就利用太极健身法，锻炼出了一具堪称完美的体魄。

身高从一百七十九厘米，长到了一百八十五厘米。

体重从七十七公斤，提升至了九十公斤。

一身肌肉匀称而紧实，充满了爆发力。

而且白玄利用拳击测力器测试过自己的拳力，那是非常惊人的三百一十二公斤。

这是什么概念？

世界记录不过三百六十三公斤。

仅仅只是锻炼了一个月，白玄的力量就接近世界记录了。

这样的力量，只需要学习一些简单的格斗技巧，完全可以做到一拳击杀一名成年男性。

当然，

现代社会是法治社会，怎么能够随意杀人呢？

当白玄将刑法中有关正当防卫的内容看完后，眼眸中也闪过了几分明悟。

“原来只有在这些情况下，我才能够正当防卫…”

“既然知道了在什么情况下才能够正当防卫，那么接下来也可以学一学格斗术。”

“不过说起来，传统武术也是格斗术的一种，至于实战效果…”

在网络上，传统武术的名声确实非常一般，甚至还有些臭。

但是在白玄看来，传统武术也并非是一文不值。

“万事万物都在不断发展，现代格斗术必然比传统武术更加科学，只不过传统武术也是前人智慧的结晶，其中也蕴含了诸多可取之处。”

“如果能够结合现代的科学知识，传统武术也可以发展成现代武术，变得更加科学、严谨、高效、强大。”

“而拥有逆天悟性的我，完全能够轻松的做到这一点。”

做出决定后，白玄开始查阅资料，学习散打、拳击、柔术等世界有名的格斗术。

【你学习散打、拳击、柔术等格斗术，结合人体力学、运动学等相关知识，用以改进太极十三式，创造出太极格斗术，至刚至柔，刚柔并济。】

“太极格斗术，比泰拳更刚，比柔术更柔，精妙、实在是精妙。”

“凭借我现在的体魄，还有太极格斗术，一个打十个对我而言已经变成一件轻而易举就能做成的事情了。”

“那么接下来，我该如何变强呢？”

白玄知道，人体的力量极限因个体差异而不同。

但是一般来说，人类的骨骼设计可以承受大约三十一倍的自身体重，即九十公斤左右的重量。

这是在正常情况下，如果超出这个范围，过大的负荷可能会导致骨骼破裂。

另一方面，关于肌肉的力量极限，有研究表明，男性可能在二点二六至二点七二公斤的重量范围内达到最大力量，而女性在这个数值上略有下降。

需要注意的是，这些数据是基于实验室条件下的研究，实际的身体能力可能会受到健康状况、训练程度和技巧等多种因素的影响。

“骨骼的硬度，限制了肌肉力量的发挥。”

“不，也不止。”

“人体是一具非常精密的仪器。”

“各个组织、器官，都能够相互影响。”

“所以想要发挥出人体所蕴含的全部潜能，从而掌握理论上的人体极限力量。”

“就必须要将人体的各个组织、器官，全部锻炼到极致。”

看着镜子中的自己，白玄心中明悟。

想要将人体各个组织、器官全部锻炼到极致，就必须深入的了解人体，自己现在最缺的就是学习、就是专业的、高深的知识。

只有足够的知识存储，自己才能够发挥出逆天悟性的真正功效。

“太极健身法与太极格斗术对于现在的我而言已经足够用了。”

“甚至太极格斗术都不一定能够用得上。”

“只不过格斗术这种能够大幅度提高战斗力的技艺，我可以不用，但不能没有。”

“因此接下来的一段时间，我应该好好学习一番。”

想到这里，白玄改变了自己的日常安排。

上午健身房，下午图书馆，晚上利用网络查阅自己所需要的相关资料。

《人体解剖学》、《人体生理学》、《人体基因学》、《人类大脑学》……

“科学衍生出科技，科学家们利用科技造物研究科学，从而不断的推动科学的发展，而科学的发展又能够提高科技水平，从而构造出一个良性的循环。”

“我无论是想要将人体各个组织、器官全部锻炼到人体理论极限，还是试图打破这个极限，从而掌握超凡之力，科学知识都很重要，当然，科技的力量我也可以利用起来。”

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