综漫；从史上最强世界开始转职
第五章 眼光毒辣的美羽（旧版）
从本章开始听“你受到了风林寺美羽的教导，你共获得了七十条经验。”
“你受到了风林寺美羽的教导，你共获得了一百点经验。”
“你受到了风林寺美羽的教导，你共获得了一百五十点经验。”
“你当前所积累的经验值已经升级标准，正在消耗当前经验值进行等级上的提升。”
“你当前等级为二级，请再接再厉。”
举起一次空杆，兼一可以获得十点经验
在第一组卧推当中，兼一保持着标准动作做了七个。
然后在休息片刻后的第二次卧推中他一共做了三个。
最后一次卧推他一共举起了五次空杆。
问第一次进行卧推训练兼一的感觉怎么样？
兼一感觉自己的手都要废了
随着每次卧推消耗的体力他之后每次再次举起空杆他都感觉手上的空杆重量越来越恐怖。
等到十五个完成后兼一就感觉自己的手就像是煮熟的面条一样软趴趴都使不上一点力气。
就在兼一在训练的时候，美羽就这样站在他的面前。
她的手保持着也兼一用力的方向我也在空杆上。
至于美羽要保持这个动作，这当然是在考虑兼一的安全了。
这么说吧，在兼一穿越来的地球上种花国军队有用单干练习引体向上的限量
那种训练就和兼一做的卧推运动差不多。
比起在学校时期的体育测试做只要尽量多做几个引体向上，军队那边的要求是只要体力没有耗尽就一直练。
至于怎么判断体力有没有耗尽。
脱力然后从单杠上摔下来就是判断标准。
同理，如果兼一也在训练中脱力的话，那这个空杆可是会直接砸下来的。
虽然说卧推器上也有防止杠杆砸到人的保险装置，到更保险的情况是像美羽这样能在兼一脱离的时候直接拿走空杆。
“辛苦了。”
“第一次进行卧推训练就能坚持做十五个，这对于初学者来说是个很不错的素质了。”
看着浑身都是汗的兼一，美羽很贴心的递过来了一张干净的毛巾还有一瓶能补充水分的饮料。
”因为每个人的身体素质不同的原因所以这些人初次练习卧推的数量都是不一样的。“
“尽管说兼一你没有专门进行过训练，但你这体力应该也是有参加过足球类或者跑步类型的社团吧？”
美羽的眼光简直能用毒辣二字来形容。
在当他知道自己转生的是史上最强弟子的世界后，兼一自然也要对未来做出一些准备。
训练馆中的教练自然不可能和梁山泊道场的那些师傅们比，所以比起报名学那些三流格斗家的招式然后被耽误他直接就选择先进行体能上的锻炼然后等加入梁山泊道场。
所以正如美羽说的那样，兼一确实有在小学还有高中加入过足球社团。
“我确实是在小学还有初中的时候加入学校的足球社团，不过你是怎么知道的？”
听着兼一的询问，美羽笑着教道。
“因为的呼吸根本就没有太多的凌乱，如果是平常没有锻炼过的人，在刚刚完成了卧推训练后现在已经连累得连话都不想说了。”
“你现在看起来流得汗比较多，但你应该还有体力吧？”
“像你这样的体力也不是从未运动过的人能拥有的，而且你说你之前没有学过什么格斗，那就只能考虑你加入过学校的运动类社团了。”
“至于为什么猜足球社团或者长跑社团，这是因为你现在明明手都累到软了下来但是却依然还有大部分体力的原因。”
“如果是会训练上肢运动社团可不会出现你这样的情况。”
美羽这些话可以说每个细节都呼吸到了点子上。
“厉害！我明明什么都没有跟你说你居然能分析出这些事情。”
听到了美羽的话，兼一直接对着她佩服的说道。
“这些只要是经常锻炼的人都能轻松发现的事情啦.”
平常少有和同龄人说话的美羽在听到兼一的夸赞后有些脸红的说道。
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