悟性逆天，末日降临前练武成人仙
第一章 重生末日前，悟性逆天开始练武（旧版）

“我重生了。”

“现在是2059年2月8日。”

“三个月后，5月8日零点整，会有无尽怪物凭空出现在地球的每一个角落，对人类进行屠杀。”

“为了自保，我需要力量。”

目光投向书桌上的镜面，白玄看着自己这张熟悉而又陌生的脸庞，一时有些恍惚。

白玄今年十九岁，大二在读，父母双亡，有车有房，样貌出众，身姿挺拔。

如果不是因为末日降临，或许会有一个光明的未来。

只可惜世界上没有如果。

【觉醒天赋：逆天悟性】

恍惚之间，白玄感受到了大脑中的惊人变化。

“嗯？”

“这就是重生带来的恩赐吗？”

“很好，这个天赋我很喜欢。”

嘴角微微扬起，看过不少网络小说的白玄，几乎在呼吸之间就想到了自己应该如何利用这个天赋。

“末世中有不少练武之人依靠武术猎杀怪物迅速变强，成为镇守一方的大人物。”

“拥有逆天悟性的我，想必能够依靠练武迅速变强吧。”

确定了自己接下来应该如何变强后，白玄便迫不及待的掏出了手机，开始查阅武术的相关资料。

随着越来越多的资料出现在白玄的眼前，白玄对于武术也有了一个大致的了解。

武术最重要的一个功能就是强身健体。

而且不同于健身，武术比健身更加复杂，效果也更加全面。

武术试图将人类的所有器官与组织锻炼到极致。

皮肤、肌肉、筋骨、乃至内脏。

而且不仅是锻炼人体，武术还能提升武者对于自己身体的掌控能力，从而使人体能够发挥出更加巨大的力量。

千锤百炼、几乎达到个体极限的的体魄，再加上对人体达到个体极致的掌控能力。

肌肉发力，筋骨发力，内脏发力，全身的力量集中在一起所发挥出的强大力量。

这就是武术的奥秘。

“很好，练武果然是一个正确的选择。”

“那么接下来我该如何开始练武呢？”

白玄经常看网络小说中，知道现实中有太极拳、八极拳、以及形意拳这三门非常有名，也非常强大的拳术，更了解这三门拳术的风格特点。

所以在思索了片刻后，白玄决定先学八极拳。

因为白玄记得这么一句话——太极十年不出门，八极一年打死人。

谁说的不重要，重要的是上网搜索八极拳的练法。

只是不得不说。

网络时代，还真是便利。

白玄随手一搜索，就搜索出了一大堆视频教学。

“八极拳居然还有这么多流派…”

查一查资料，白玄就知道了八极拳流传至今，已经形成了很多流派。

有古朴、庄重、实用的“霍氏八极拳”；有灵活、快速的“马氏通备八极拳”；有流畅、活泼的“吴氏劈挂八极拳”；有节奏鲜明的“螳螂八极拳”等等。

而最全面的一支八极拳流派，则是国家级非物质文化遗产名录中的月山八极拳。

“很好，那我就先修炼月山八极拳。”

月山八极拳又称“开门八极”，所谓“开门”，是以六种开法破对方门户之意；所谓“八极”，乃沿用“九州之外有八寅，八寅之外有八闳，八闳之外有八极之意”。

月山八极拳以六大开、八大招为技术核心。

六大开指顶、抱、单、提、挎、缠六种基本技法，为各种技法之母。

八大招是：阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，雄鹰双抱爪，立地通天炮。

徒手套路有八极拳小架、八极拳大架、八极拳对接等。

月山八极拳经过九百多年的发展，形成了如下基本特征：其步型要求：丁不丁、八不八、弓不弓、马不马、以利于实战。

其技击手法要求：寸截寸拿，硬开硬打，挨、戳、挤、靠、崩、撼、突击。

发力瞬间要动如崩弓，发如炸雷，势动神随，急如闪电，以刚劲为主。

行气始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步多为跺碾步、踊搓步，气要下沉忌浮。

身法要求：含胸拔背、顶项拔腰、沉肩垂肘、气灌丹田。

通过步法、技法、身法的规范要求，达到“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻，闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连，体松气圆神内敛，满身轻灵顶头悬，阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间”的效果。

“内容还是非常齐全的，讲得也很细致。”

“那接下来，就从月山八极拳的桩功开始学吧。”

无论是哪一种拳术，站桩都是非常重要的基本功，月山八极拳也不例外。

而不同的拳术，也有不同的桩法，月山八极拳的桩法叫做两仪桩。

两仪桩分为三个部分。

第一个部分叫做静站法。

两脚左右开立，中间距离略宽于肩；两腿屈膝半蹲成马步，两脚尖用劲向里扣，两膝用劲向外撑，大腿屈平；左臂屈肘于胸前成抱婴儿状，拳心向下，肘与拳平行；右臂屈肘右顶成托腮状，腕向上翻，右拳正对鼻尖；目视右肘方向；以鼻徐徐吸气入腹，旋又徐徐以鼻呼出。

第二个部分叫做动站法

由静站姿势开始，步不动，左拳由下向右上经面前向下,于胸前环绕成抱婴儿状，拳心向下，肘尖向左与拳平行；同时，右拳向下、向左上环绕于鼻前，猛速向右侧顶肘，成为托腮状，腕向上翻，右拳正对鼻尖，目视右肘方向；拳臂环绕变势时，以鼻徐徐吸气入腹，顶肘时用鼻急促呼出。

第三个部分叫做行步法。

由“静站”姿势开始，右脚带动左脚向右搓地滑出，仍成马步，同时照“动站法”做左抱婴儿状，右顶肘托腮状，闯步绕臂时以鼻吸气入腹，步落、肘至时以鼻急促呼出。

仅仅只是看了一遍，白玄就彻底学会了两仪桩。

然后白玄站了一遍，就彻底掌握了两仪桩的奥秘。

【怀抱婴儿手托山，十指抓地头顶天，你已完全掌握两仪桩。】

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