你说修道养生，却练成金丹法？
第九章：小成境界，陆地神仙（旧版）

“如果按照我的推测，属性点是从食物的能量里面转化而来，为什么昨天早上的0.2属性点是在早饭后出现，今天为什么早上醒来就出现了？”

“应该是我前天吃的食物不够，所以在吃完昨天早上的早饭之后，才转化了0.2属性点？”

“而我昨天的午饭和晚饭都有充足的营养补充，加上一直在练习金刚长寿功，所以才能在今天早上就转化了0.2的属性点吗？”

“倒是有些可能，毕竟按照我的推测，属性点并不是完全通过食物转化，与练习金刚长寿功的作用密不可分，必须要在修炼之后才能彻底激发出来。”

“就像一个不运动的人，吃得再多再好也吸收不了多少，因为身体本身没有消耗，自然不可能摄入多少。这就跟锻炼健身一个道理，只不过我的金刚长寿功应该要比普通的锻炼健身还有用得多......”

“如果是这样的话，等身体强健一些之后，可以买一些人参之类的大补之物，尝试一下和普通食物有什么区别，属性点会不会增加的更多......”

【ps：数值这块大家就看一乐，不要太较真，如果有明显错误可以指出来，作者立马改！】

周牧没有急着把属性点加到功法上面，而是先把刚才的感悟心得都记录在了手机的备忘录上。

人的思维每时每刻都在变化，但是记忆力却不足以把这些所思所想全部都储存下来，所以记下来最好了，没事看看，温故知新。

记录下来后，他再次打开属性面板。

将0.2的属性点全部加在了金刚长寿功上面。

金刚长寿功的经验值立刻从83/100变成了3/200。

伴随着等级提升，金刚长寿功后面的标志也从初学变成了小成！

而与此同时，周牧立刻感觉到一种无法形容的热流，不知从何处奔涌而出，朝着五脏六腑，四肢百骸，以及大脑涌去。

热流所到之处，仿佛所有毛孔都打开，每一寸肌肤都在呼吸，令周牧有一种飘飘欲仙的舒服感，几乎忍不住要吟呻出来。

“这样的变化......”

这种感觉大概持续了几秒钟左右，然后便消失的无影无踪，犹如梦幻泡影一般。

但是他知道，刚才绝对不是幻觉，而是真真切切的一种来自灵魂的舒畅，仿佛与天地自然交融在一起。

“就是时间太短了......”

他随后看向属性面板。

【姓名：周牧】

【年龄：81】

【寿命：77天】

【体力：3.5（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

【精力：3.3（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

【功法：金刚长寿功（3/200小成）】

【属性点：0】

“寿命增加了三十天？！”

当看到寿命一下猛涨了三十天，周牧忍不住发出了惊叹声。

他又看向体力和精力，发现都往上上涨了0.3，不仅弥补了跌落的数值，还上升了0.2，变成了3.5和3.3。

他之前就猜测，突破境界的时候应该会有惊喜，没有想到惊喜这么大，一下子涨了一个月的寿命。

而寿命的增加，意味着他其他各方面的体质都增强了许多。

这种生命提升的美妙，让周牧内心升起一种难以言喻的愉悦感。

他终于能够理解，为什么古往今来，那么多的帝王将相，隐士高人追求长生不死，得道成仙，为此不惜抛弃一切，终日苦修。

世俗之中的功名利禄，在生命进化面前，都只是过眼云烟。

“这还只是突破第一个境界，小成后面按道理应该还会有大成，不知道到时候寿命又会增加多少？”

等心情慢慢平复下来后，他正准备体验一下金刚长寿功的变化，突然腹中传来一种极度饥饿的感觉，就好像饿了一两天没有吃饭一样。

“我昨天晚上吃的不多也不少，相对于普通的老年人已经吃得很多了，怎么会这样...难道是功法突破的原因？”

可惜不等他多想，腹中愈发明显的饥饿感，催促着他赶快去吃东西。

周牧立刻下床穿衣服，开始准备早饭，先是煮了一锅红豆桂圆红枣粥，营养美味，又弄了几个水煮蛋准备先吃，垫垫肚子。

等水煮蛋熟了，他一口气连吃了四个鸡蛋，才勉强压下了腹中的饥饿，等待红豆桂圆红枣粥煮熟。

这个过程中，他只能先刷一刷手机来分散注意力，让自己尽可能地没有感觉到那股饥饿感。

刷着刷着，看到一条介绍武术的短视频。

他忽然又想起了昨天看到的那个传授形意拳的中年人。

那个中年人所说的千金难买一声响，给他留下了深刻的印象。

如果他所言非虚，真的有人练武能够达到那个境界。

那是否意味着自己也可以练习达到？

想到这里，他按照那个中年人所说的“明劲”，上网查询了一下。

这么一查，还真让他找到了一个帖子。

明劲：“何为明劲？所谓明劲，即拳只刚劲也，通过种种规矩道理，将人体散乱之气，练至六阳纯全，刚健之至，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一，至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全，练精化气之功亦毕矣。”

简单来说，明劲就是锻炼全身力量，然后使其集中，你打出的任何一拳，都集中了全身的力量，能够让空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。

暗劲：明劲再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，这就是所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。

化劲：暗劲再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲，练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。

而在上面，还有一些境界，不过到了那个层次，就是传说之中的陆地神仙了，或许就是古之圣贤，达摩、张三丰那样的境界，是凡人难以企及的彼岸。

最后还有一句结尾语：

有感今人练武之不易，特写下此贴，与诸位同道共勉。

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