都市：我加点练武，成就唯一仙！
第三章 太极升级，敛气入骨，明劲自生（旧版）

查了半天资料，白玄已经明白以自己现在的条件，想要找到不需要花费太多时间就能够赚钱的方法实在是不太现实。

既然如此，还是想个理由问父母要钱吧。

至于用什么理由？

自然是说一半的真话。

就说自己最近在锻炼身体，饭量变大了许多，需要一些钱用来购买食物。

自己家虽然不是很富裕，却也不愁吃喝。

再加上白玄性格还算沉稳，没有给父母添过多少麻烦。

所以这一次白玄十分轻松的得到了一笔金钱。

看着刚刚到账的一千五百块。

白玄不由的扬起了嘴角，而后洗漱睡觉。

或许是今天运动量很大，也有可能是自己的属性获得了一定的提升，又或者是因为心情很好。

闭上眼睛不到三分钟，白玄就进入了深入睡眠中。

一夜无梦。

等到第二天早上六点醒来，白玄只觉得一阵神清气爽。

简单的洗漱一番，白玄随即出门来到了昨天晚上打太极拳的空地上。

开始了今天的锻炼。

一口气打了十遍太极拳，感受着体温上升，浑身变得暖洋洋的，白玄只觉得非常的舒服。

一路小跑，来到早餐店。

一笼小笼包，一笼韭菜蒸饺，一碗白粥，两根油条，一枚水煮蛋。

听起来不少，但白玄就是没有吃饱。

然后又加了一碗拌粉和两个大肉包。

使得属性点增加了0.02。

饭后休息半个小时，白玄继续修炼太极拳。

伴随着太极拳的熟练度越来越高，白玄也感觉自己的动作越来越流畅，身体越来越轻盈，甚至就连自己的呼吸都变得更加绵长。

如此短的时间，居然产生了如此明显的变化，着实是让白玄不由的心生几分不可思议。

但是想到自己还觉醒了属性异能，那么这些变化又有什么不可思议的呢？

而且更加不可思议的还在后面。

当太极拳的熟练度达到80/100时，力量、敏捷、以及体质又增加了0.01，并且还让白玄生出了一种十分特殊的感觉。

就仿佛伴随着自身的运动，肌肉正在不断的收缩。

这种收缩并不是萎缩，而是一种压缩，使得自身的肌肉变得更加坚硬，更加沉重。

更重要的是，一块块收缩的肌肉就像一柄柄铁锤。

随着身体的律动，肌肉也在不断的捶打骨骼。

使得骨骼变得更加坚硬，更加沉重。

在这个过程中，白玄还感受到了一点。

仿佛自己对于身体的掌控能力得到更近一步的增强。

就好像，

自己能够轻松的调动浑身的力量凝聚成一股。

伴随着太极拳的熟练度不断提升，这种感觉也变得愈发强烈。

直至太极拳的熟练度抵达100/100，等级从LV0提升至LV1。

【姓名：白玄】

【年龄：十八】

【力量：0.79】

【敏捷：0.81】

【体质：0.79】

【精神：0.93】

【属性点：0.1】

【技能：太极拳LV1（0/1000）】

【效果：敛气入骨，明劲自生】

“太极拳的等级达到LV1后，不仅力量、敏捷、体质这三个属性又增加了0.03。”

“更重要的还多出了一个特殊的效果。”

“明劲我听过，但是这个敛气入骨又是什么东西？”

既然有所疑惑，白玄就直接掏出了手机开始搜索。

很快白玄就找到了一个这样的说法。

学练太极拳，敛气入骨为刚，骨肉通透为柔。

这个说法源于《五字诀》。

书中说：“气势散漫，便无含蓄。身易散乱，务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。”

“吸为合，为蓄；呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起；呼则自然沉得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气也。”

“力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气之由上而下也，谓之合；由腰行于脊骨，布于两膊，施于手指，此气之由下而上也，谓之开，合便是收，开即是放。”

这些文言文看得白玄半懂半不懂的。

随即又查了一些其他的相关资料。

最终大致清楚了敛气入骨的含义。

但无法保证其正确性。

白玄这样理解，运动能够锻炼肌肉是常识，就不用多说了。

而敛气入骨就是太极拳通过锻炼肌肉，用一种特殊的技巧使得肌肉的运动锻炼到了骨骼。

使得骨骼因为肌肉的收缩也变得更加坚硬，更加沉重。

“还是需要学习啊，要不要查些资料都半懂不懂的。”

“而且总感觉网络上的很多资料都不太靠谱。”

“我对人体的了解还是太浅薄了啊。”

“还有，”

“虽然我听过明劲这个词，也似乎了解明劲的大致含义。”

“但明劲具体代表着什么我也是一知半解。”

“那就再查查明劲的含义吧。”

而后白玄就找到了《能说形意拳经》一书。

书中说：明劲者，即拳之刚劲也。

易骨者，即练精化气，易骨之道也。

因人身中先天之气与后天之气不合，体质不坚，故发明其道。

大凡人之初生，性无不善，体无不健，根无不固，纯是先天。

以后，知识一开，灵窍一闭，先后不合，阴阳不交，皆是后天血气用事，故血气盛行，正气衰弱，以致身体筋骨不能健壮。

故昔达摩大师传下易筋洗髓二经，习之以强壮人之身体，还其人之初生本来面目。

后宋岳武穆王扩充二经之义，作为三经：易骨、易筋、洗髓也。

将三经又制成拳术，发明此经道理之用。

“易骨，易筋，洗髓。”

“分别对应明劲，暗劲，还有化劲。”

“这就是拳术的等级划分，似乎挺科学的。”

在白玄的认知中，运动能够强身健体。

但是运动最容易锻炼的部位是肌肉。

而想要锻炼骨、筋、髓，甚至是五脏六腑这种人体组织与器官，就不是那么容易的事情了。

所以一但能够锻炼到，就可以视为拳术达到了一个全新的等级。

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