九点半。
老板张长和看着淋浴室走出来的聂庄,好像在看一尊神!
这尼玛,一个小时以内。
店里几乎所有器械,练手臂的,练背的,练腿的练心口的!
统统造了一遍!
每一个都是到极限,大汗淋漓恨不得给机器洗一遍。
但每次做完,除了补充水分,中间甚至都不休息!
马上下一个项目!
最后又喝了几大杯蛋白粉,小煤气罐大小的桶,一次训练就造了五分之一!
张长和再也不觉得浪费,甚至觉得不够!
这么大训练量,你得多吃啊老弟!
“行,张哥。”
聂庄换回衣服,仍旧那副瘦瘦弱弱的模样。
“明天见。”
“啊,明天见。”
老张木然应着。
感觉自己是不是前半辈子都练错了?
为什么自己练十分钟腿,走路都晃悠!
再看聂庄,身不歪影不斜,甚至小跑消失在街头!
独流老张在门口,像个望夫石。
第一次如此期待第二天~
。。。
【叮,请宿主开始今天的抽奖。】
又是刚刚睁开眼,聂庄已经逐渐习惯了系统的存在。
“抽奖。”
为了避免上次牙刷伤人的“恶性事件”发生,聂庄这两天都选择直接抽。
【叮,宿主获得八极拳精通(紫色)。】
【宿主可以通过练习,增加技能熟练度来提升技能等级。】
聂庄这才拿起牙刷,心里问道:
“熟练度呢?我咋看不到?”
“无法数据量化,请宿主自行体会。”
一句话,把聂庄噎地死死的。
但如今系统终于不再空空荡荡,多出了一个技能栏。
里面孤零零显示着:
八极拳(精通)
聂庄感觉系统终于又给力了。
老非酋觉得自己又行了!
刷牙的空档,关于八极拳的点点知识汇聚在脑海。
如同一个老武师,在其中钻研了数十载!
崩、架、靠、贴!
太极十年不出门,八极一年打死人!
足见此术乃专为搏杀而生!
“儿子,吃饭啦。”
外面,老妈已经做好了早餐。
聂庄放下杯子擦擦脸走出浴室,有些无奈道:
“大周末您就别起这么早了,多睡会美容养颜不好么?”
“臭小子,就你会说话。”
夏春红看着儿子稀里哗啦造饭,一碗粥配三个包子。
整整喝了三碗!
这包子可不是外面虚头巴脑的五毛钱一个那种。
扎扎实实的发面皮,五花肉馅填的满满的!
一个顶外面三个!
“天冷了,要不今天让你爸带我们去买衣服?”
夏春红看儿子惊人的食量,想着是不是顺便到医院检查一下?
知道长身体能吃,可这也太能吃了吧?
“今天不行,约朋友打球跑步。”
“您也别担心我这吃的,您看!”
说完捋起袖子,露出逐渐线条饱满的肌肉。
“都长身上了,又没浪费。”
夏春红毫不客气,上手捏了捏。
还挺结实。
顺手又打了一巴掌,嗔怒道:
“浪费怎么了,我儿子吃的浪费我也高兴!”
“好了,老妈最疼我了!”
聂庄上前抱抱夏春红,顺手抄起外套。
“那我就先去玩了,功课也没落下,不信可以打电话问问杨叔叔。”
说完,这才关门走了出去。
是的,杨老魔和老爹是同学。
但下手可从来没留过情!
聂庄回想起前世被杨老魔支配的恐惧,一哆嗦紧了紧身上的衣服。
今天的天气确实有点冷了。
聂庄一看手机,才早上八点。
于是小跑着到了林珂家附近,正好有一片还没建好的公园。
印象中这个公园建好,林珂家也拆了,搬走了这个伤心地。
聂庄这一辈子,自然不会再让那样的事情发生。
随便找了处空地,正好能看到小区门口。
便开始一招一式连起八极拳。
“哼!”
“踏!”
一声闷哼舌顶上颚,前踏一步荡起一片尘土。
而后转身一揉,脚踏实地发力,力道从腿到腰身,再一转从肩膀狠狠一靠!
一棵树顿时扑簌簌落下仅存的几根头发!
聂庄就这么练着,这与健身又不同。
健身后是肌肉上的暖流,而练拳则感觉到全身都暖洋洋的。
尤其是肚脐下三寸,热乎乎感觉使不完的力气!
“果然,外练筋骨皮内练一口气!”
聂庄喃喃自语!
“哎~小伙子!”
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