一旁的健身教练,也是健身房的老板穿着T恤,一身肌肉爆炸。
老远就看到聂庄咔咔往被子里倒蛋白粉,那分量自己喝还差不多。
想着等会提醒两句,却看到这家伙又整一杯!
这才没忍住上前提醒。
一是心疼啊,蛋白粉一罐便宜的也要一两百,那个健身的敢这么造?
二是蛋白质摄入过量,消耗不了对身体也是负担。
“没事,我训练量大。”
聂庄随口应了一句,转头又问道:
“我记得你们这不是充会员送T恤么?”
“啊?”
老板傻眼了,自己刚刚订回来T恤,还没来得及换广告呢,这小子怎么知道的?
“有,有!”
忽然,老板一拍脑门。
“看我这脑子给忘了,小兄弟别介意啊。”
生怕是聂庄在其他地方看到的,一听自己不送了,转头退钱怎么办?
这样的肥羊,不呸,就真肥羊了!
单看造蛋白粉这气魄,就不是普通家庭。
“行,我先去换个衣服。”
聂庄接过老板递来的T恤,去更衣室换了一身。
然后走到卧推架旁边,直接放上60gk杠铃片。
店里这会没什么人,毕竟“主流客户”现在都在家做饭或者约会呢。
老板正好在一旁无事,打算看看这小伙子怎么个“量大”。
聂庄躺下搓搓手,随手推了十几个就停了下来。
一旁的老板靠在龙门架上,脸上笑嘻嘻,心里直摇头。
就这?
也就入门水平还量大?
“小伙子要不要来试试这个扩胸器,对胸肌锻炼效果很好的。”
但还是热情推销自己店里的器材。
聂庄回头一笑,点点头道:
“行,我这边先热热身。”
说完,往杠铃两边又加了各三十斤!
“卧艹!”
老板直接站直了,这就是九十公斤了!
看着小子瘦高不会逞强吧?
要知道自己设备,还没到那种有失手保护的地步。
那玩意现在价格太贵,他还舍不得。
所以连忙上前,站在一旁小心看护。
不管是不是肥羊,这万一失手可是要命的!
“能行不?要不咱少点?”
老板又好心提醒。
“嘿,试试吧。”
聂庄搓搓手,双肩打开举起杠铃,肘部内收落下,然后轻松举起。
“嘶~”
聂庄一皱眉,果然还是大器械大重量效果才好!
方才肌肉撕裂和重组的酸爽,是在单杠上永远也体会不到的!
一旁的老板以为顶不住了,松了一口气正要接过杠铃。
却发现聂庄竟然继续!
一下一下速度均匀,十分稳健!
就是那脸,狰狞啊~
“二十五、二十六、二十七。。。”
老板人傻了,聂庄十几个的时候大吼大叫,让他都跟着害怕。
但二十五以后,反而逐渐平静下来。
“五十个!”
“哐!”
杠铃重重落在支架上,地面似乎都跟着抖了一下。
老板呆呆看着聂庄,一副刚从水里捞出来的样子。
“牛比!”
只剩下两个字能形容。
毕竟这么瘦,还能一下整这么狠的重量五十个。
不能说没有,但老板三十年来没见过!
“呼~通透!”
聂庄伸个懒腰,能感觉到身体肌肉一点点在修复重组!
“热身差不多了,老板整瓶水吧?”
“啊?哦!”
老板还没缓过神,一听到这话哪还绷得住,连跑带跳拿了瓶水递了过来。
“老弟,差不多了吧?”
“这健身要有计划,有间隔的分组锻炼。”
“不能瞎练,容易受伤啊!”
老板苦口婆心,看着聂庄这一身汗涔涔的模样,换做自己恐怕早就躺下了。
而这位,龙精虎猛,似乎还没尽兴!
但该劝还是要劝的,不然这练坏了,明年年卡谁来续?
“老板贵姓?”
“别,免贵,姓张,张长和。”
聂庄点点头,喝口水补充下水分道:
“张哥,我这体质吧,和别人不大一样,所以练法呢,也有区别。”
“别的不说,今天您就看着我造,别干涉。”
“明天我保证,这个点儿还竖能着进你店里信不信?”
张长和看着聂庄面相虽然稍显稚嫩,但这说话做事不像莽撞人。
“行,老弟。”
老张拍拍心口,大方道:
“你随便造可以,但是做哥哥的,危险项目要护着你,不然出事了咱谁也不想看到。”
“行,只要您不干扰我,怎么着都行!”
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