重生，我，最强学渣！
第五章 李氏拳论（旧版）

晨阳微起，看这时间，约么着已经早上七点。李老爷子的徒弟们，也陆陆续续的来了几个。一个个也没练拳，杵在那边扯屁聊闲天，边看陈慕对操练一颗杨树苗。

“哎呦，小兄弟，你这铁山靠真猛啊！看把这树撞的七摇八摆。真猛，真厉害！”

昨天那瘦高的哪位师兄，边打趣边深处大拇指。臊的陈慕不行。

“二哥，你就不会讲话，师父在旁边呢。活该挨揍。师父，您教的真好，一早上就教会了啊。”

瘦高师兄旁边那个有点圆乎乎的师兄，插了句话说道。

“小兔崽子们，滚一边练去，一个个的都练好了？”

“刘杆儿，你在那边扎桩，三十分钟。二蛋儿，劈拳三十个，慢打一分钟一个，打快了，我踢你个蛋子。”，

刘杆儿，就是哪位瘦高的师兄。原名叫刘朝阳，因为长的瘦又是大高个，有了个杆儿的外号。李老爷子索性直接喊他刘杆儿了。二蛋儿，就是后来搭话的哪位。大名李诚，身高和陈慕差不多，就是身围大了几圈。

“别介，师父。我们是真心的啊，这位师弟一看就是骨骼惊奇，百年一遇的练武奇才。”

刘杆儿在那搭话。

“滚一边去，赶紧去练。”

老爷子开始赶人。不过刘杆儿那句百年一遇，让老爷子心中贼乐呵。陈慕这一身骨骼筋骨，正适合练他的东西。如果去练少林这些外家功夫，可能就耽误了。

两位师兄的打趣没有影响到陈慕，在老爷子和那俩兄弟说话的档儿，他一直在细细体会铁山靠的细节。从一开始的陌生不流畅，不敢撞，到现在可以毫不犹豫的撞了上去，陈慕在短短的四十分钟内可谓进步神速。但是撞到树上的感觉，总让陈慕感觉起来肉肉的，就好像自己是把身子推过去的。而不是如老爷子一般，整个劲钻了进去。

陈慕停了下来，在哪沉思，回想着自己铁山靠的细节，琢磨着自己哪里做的不对。李老爷子坐在旁边长椅上，微笑着看着陈慕。老爷子也没闲着，点一颗烟深嘬一口，然后缓缓的吐出去，烟气如龙一般向远处探去。

“是不是感觉自己玩着别扭？”

老爷子问了陈慕一句。

“嗯的，爷爷。总感觉打不出您的气势，撞到树上感觉身体肉肉的，非常不痛快。”

陈慕想了几分钟，回答道。

“你要是刚练这么一会，就能成我这功力。那我练这么多年是不是白玩了啊，哈哈…”

李老爷子摸着下巴下一撮胡须，有条不紊的说道。

“慢慢来。铁山靠发力的瞬间是身体整体平移产生的力量，也就是所谓的整劲。脚一到身体也跟着到了，这也叫三合。这三合的力量一出来，用铁山靠就如车撞人，一触即飞。”

“你刚才打铁山靠的时候，脚到了，身子没跟上。导致劲力在腰的地方出现了折断，劲力传导不顺，前边脚蹬的力量无法传递到背上，撞在树上的劲只是你上身往前倾产生的劲，当然小了。”

“你站到树前，保持马步结构，用身体往前撞，你看看是不是你撞树的感觉？”

陈慕走到树前，按老爷子的说法，站定马步然后去撞树，果然与自己施展铁山靠时候的感觉类似。

“爷爷，那怎么才能形成整劲，用整个身体去完成呢？”

陈慕问道。

“这个就需要你去悟了，去用心去感觉自己的身体。别看我们每天都在用自己的身体，但我们真的明白自己的身体么？真能控制自己的身体么。不能的！”

“比如，我伸手往前够一个东西，背会不由自主的往前倾。又比如我们走路的时候，往前迈腿的同时身体也会随着走。这些习惯用于练拳是不对的。会造成劲力传导的损失，所以我们要努力的去克服长久养成的习惯，变成练拳需要的条件，这个过程就需要不停的去感悟自身。”

听着李老爷子的拳理，陈慕相应的做了做伸手的动作，以及走路的动作，果然如老爷子所说一般人身体发生了改变。

“练铁山靠有个捷要，就是忘记自己身体的存在。只要把腿闯出去就好，不用管身体。你试试。”

老爷子想了想告诉陈慕一个简单的方法。陈慕摆开架势，深吸一口气，眼睛盯着前边的树，又一次施展铁山靠。

“好，比刚才强了不少。”

老爷子在一旁点头，这娃有些悟性。陈慕感觉这次铁山靠撞过去，整个身体有种顿挫感。就好像整个人，弹射在树上。

“铁山靠这是个功法运用，远远大于招法本身。你在撞树，树也在撞你。你还要牢记一个点，撞击的瞬间肌肉是松弛的，不要把肌肉绷紧。”

“肌肉松下来，气才能惯上来了，劲才能穿进去。也才能对五脏起个按摩的功能，打到养的目的。再试试。”

老爷子又指导了一下要点。这些道理，是陈慕在视频教程里没有看到过的。其实他很不理解为啥撞的那瞬间，要把肌肉放松而不是绷紧。绷紧了，肌肉包裹住了骨骼，才不会疼么？陈慕索性不再去想这些，按老爷子的说法去试一下。

结果一个铁山靠猛的过去，背部在撞击下，骨骼很疼。陈慕窝着背，看着老爷子。

“不对啊，爷爷，肌肉松弛下，一撞很疼啊？”

老爷子又点了颗烟，深吸一口。然后理了理思绪，讲道。

“这就涉及到八极拳其中一个核心了。为啥我刚才撞的是大树，而让你撞这颗小树？”

“学习需要循循渐进，练拳也一样。”

“八极拳铁山靠，都是从小树到大树，从轻到重。这是一个骨骼强化的过程，也是一个功力增长的过程。”

老爷子慢慢的讲，同时伸出胳膊，与陈慕的胳膊轻轻的碰了一下，结果陈慕直接捂着胳膊蹲在地上，感觉自己胳膊好像断了一样。

“我功力大，骨骼密度大。别看我是个糟老头子了，但你的胳膊在我面前就好像树枝一样。”

“磕的那一下，你有什么感觉？”

老爷子问了陈慕一句。

“感觉不是肉胳膊在磕我，感觉是一根钢筋甩在家我胳膊上，都痛到骨头里边了……”

陈慕一边揉胳膊，一边说。被磕的那一块，肉眼可见的红紫起来。

“感觉到我的肌肉了么？”

“没有。”

陈慕回答。

“这就是为啥要努力让肌肉放松，我们这拳练的是筋骨而不是肌肉。”

李老爷子语重心长的说。这些话如果放到以前的武林，或者一些保守的老师哪里，可能就是秘传，不轻易示人。而老爷子毫无估计的讲了出来。他跟那些徒弟也说过，可惜徒弟们沉迷于动作的潇洒，发力的刚猛，对老爷子这些话也就当个耳旁风。老爷子希望陈慕能听进去，练下去，而不是被武术套路的表象眯了双眼。

“再教你个桩法，无极桩。这个不是八极门里的东西，但对于体悟身体，感悟松沉有莫大的好处。”

说完老爷子垂在双手，双腿微曲，两脚微微岔开，在哪一站。

“你来做一下。”

陈慕学着老爷子的样子站在那里。他心里感觉，这不就是站着么，有什么奇特的？老爷子走到陈慕跟前。用手摸了摸陈慕的膝盖。

“腿稍微弯曲，对。”

又用手摸了下陈慕的腰。

“腰塌下来，肚子回收。腰塌下来，气才能沉下去。哎……对…就这样。下颌微收…对。”

老爷子边摸边纠正陈慕的动作。当纠正完毕后，陈慕立马感觉不一样了。感觉整个身体沉沉的坐在双脚上，整个背部有强烈的拉扯感！

“不要用力，放松，什么都不要想！”

陈慕按着老爷子的指示做。

“深呼吸，放空一切，感觉身体一丝力量都没有！”

陈慕随着老爷子的要求去做，满满的他感觉周围的一切都边了。刚才撞的树近在眼前，又仿佛远在天边。好像看到这树了，又仿佛没有看到。感觉整个世界，天地交接处变成了个圆，而自己就是那圆心。想醒来，又不想醒来，全身上下非常的舒服。

陈慕入定了！！

李老爷子非常兴奋的点起了一支烟，第一次练无极桩就入定的，他还是首次遇到这而且是在学习过程中，有干扰的情况了！老爷子忍住内心的激动，看了看表，坐回长椅上，同时用手势提醒远处的徒弟们小声点。

“呼……”

陈慕醒来了，长长的吐了口浊气。感觉天空海阔，很是舒服。

“整好二十分钟。”

李老爷子看了下表，面带微笑的对陈慕说。

“啊？？？！！”

陈慕一脸惊愕！！自己感觉就是在哪站了一下，就已经二十分钟过去了。难以置信！！感受着浑身毛细血管透露出的舒畅，陈慕很难相信这就是站了一下下的功效。从没想过，站立可以让人如此心情愉悦。

“很不错！很不错！”

李老爷子打量着陈慕，连说两个不错。

“好好体悟刚才的感觉，这是要跟你一辈子的东西！”

老爷子说道。

“好的，爷爷。”

陈慕从惊愕中回过神来应了一声。

“铁山靠，以及无极桩是你这个星期最主要的练习功法。一个星期后，告诉你用法，你们那个学校，可以随便打回去了。”

李老爷子信心满满的说了句。

“今天就到这吧，回吧。”

说完老爷子背着手，转身走去。陈慕给自己做了个打气的手势，向李老爷子告别，转身向远处走去。当陈慕身影远了，李老爷子一拍手，喜上眉梢，突然疯疯癫癫。

“嘿嘿…哈哈…捡到宝了！”

“师父，你咋了？！”

“师父，用帮你打120不？”

远处俩徒弟，看着师父突然不正常，纳闷起来。

“杆儿，来，陪师父玩两手……穿上护具。”

“啊，师父，不要啊………”

大徒弟杆儿传来一阵噩耗声………

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