“好了,大家都没有意见的话,那就这么办!想必这两天的越野跑,大家都已经很熟悉了,那我们今天上午的训练科目,就换成单双杠吧!”
指导员道。
单杠训练和双杠训练不是一个科目。
但是训练的核心依旧是体能。
听到今天上午要训练的是单双杠。
新兵队伍当中,
有不少人是露出了跃跃欲试的神情。
至少,
今天训练的不是越野跑了。
大家都很期待。
王艳兵的神情略微变化。
在体能方面,
他知道何宁很强。
但是,
单双杠训练的又不只是体能!
还考验着技巧和身体协调能力!
他感觉自己可能会有和何宁比拼一下的能力。
“何班副,你来介绍规则!”
龚箭就示意何宁出列。
“是!”
何宁先是应了一声。
随后介绍规则。
“单杠练习,标准是双脚并拢,每做一个需要悬垂三秒!悬垂时,手臂不能弯曲,做单杠时,腹部不能抖,下巴要过杠!”
“谁先来?”
话落,何宁的目光就扫视在了人群当中。
只不过,
他的目光在何晨光的身前停留一秒。
作为自己的弟弟,
何宁还是比较希望何晨光能起个带头作用!
“我先来!”
果然!
何晨光并不怂。
他跃跃欲试!
“好!”
何宁点头。
然后,
在众人目光的注视下,
何晨光非常标准的就做了二十几个单杠!
当何晨光下来的时候,
明显还尤有余力!
见到这一幕,
何宁的眼中露出赞赏。
不愧是自己的弟弟,
亚洲青年自由搏击赛的冠军!
从小就训练这些东西,
他的体能就是好!
“何晨光所做的单杠姿势非常到位,而且,刚才忘了和大家说,单杠的成绩,一般五个便为合格!何晨光一口气能做二十几个,体能是真的不错!”
就连老黑班长,也对何晨光赞叹不已。
同时,
他心中期待,
身为弟弟的何晨光都能这么出色。
那身为哥哥的何宁,
又该能有多出色?
他已经开始期待何宁的单杠训练了。
“下一个!”
这时,何宁的声音再次响起。
第二个上来的是王艳兵!
作为一个从入伍开始,
就和何家两兄弟非常不对付的刺头兵,
王艳兵的体能虽然不如何宁,
但也不是盖的!
而且,
王艳兵的悟性确实也挺强。
在刚开始做了两个不太标准的单杠之后,
他便是找到了单杠窍门!
随后,
他一口气便也是做了二十个左右的单杠训练!
很显然,
就算是瞎子都能看得出来,
这王艳兵是在和何晨光比呢。
不过对此,
何晨光也只是耸耸肩。
他不介意自己多一个对手。
反正,
他哥何宁第一,
他就必须占据第二的位置!
任谁来,
也不会撼动!
在之后众多新兵的练习中,
很显然,
再也没有一个人,
能在姿势和数量上和何晨光与王艳兵媲美了。
这两人,
在单杠训练上,
的确是新兵连当中的最强!
可是,
就在所有新兵都训练完毕了之后,
最后一人,
登场了!
此时,
几乎所有的目光都落在了何宁身上。
虽然,
何宁身为班副,
但他毕竟也是新兵!
也是需要和大家一起训练的!
“何班副,我期待你的表现!”
老黑班长望着何宁,眼中含着期望。
在今后几天的时间里,
他们训练的所有科目,
何宁都必须获得第一!
而且,
是无可争议的第一!
否则,
何宁让众多新兵迅速服众的愿望,
就会破灭!
同样,
指导员龚箭眼中对何宁也是隐隐的鼓励之色!
“哥,加油啊!”
新兵连中,
何晨光给何宁加油鼓劲。
“我倒是要看看你,在今天的训练上,能不能还拔得头筹!”
一旁,
王艳兵则是目不转睛的望着何宁。
他不相信何宁是全能的。
但也不希望何宁太弱!
这让他入伍以来一以贯之的目标,就失去了意义!
而何宁则是微微一笑。
并没有理会众人的目光。
而是直接一跃,抓住单杠。
“一!”
“二!”
“三!”
“四!”
“……”
每一个单杠动作。
都仿佛是教科书一般!
而且迅速无比!
在何宁的肌肉运动下,
毫不费力的做出!
就像是在军队训练了十多年的老兵做出的单杠一般!
一点生涩感都没有!
和前面的任何新兵都有质的区别!
包括何晨光和王艳兵,
也没做出如此标准、挺拔、有条不紊且有力量感的单杠动作!
看起来居然有点美观!
顿时,
新兵连的众人眼睛顿时亮起来了!
指导员龚箭张了张嘴,苦笑一声!
在军队,
做单杠动作从来就没有人追求过美观!
但何宁所做的单杠,
正是因为标准,
所以才美观!
他承认,自己当了这么多年的兵,
也做不出像何宁这么标准的单杠动作!
老黑班长也长大了嘴巴!
“这仿佛是比教科书上的单杠动作,更加标准……”
老黑说道。
此刻,
何宁在他们眼中,充满着别样的气质!
有点像经历过铁血和风雨的一名老兵!
值得所有人尊敬!
“四十二!”
“四十三!”
……
“五十!”
当何宁做完五十个单杠动作后。
直接来了一个腹部绕杠!
随后稳稳落地!
脸不红,气不喘。
面对众人!
顿时,
众人如梦惊醒!
但是,
他们却已经找不到如何夸赞何宁的词语了。
一旁,
王艳兵也不知道说什么了。
因为,
何宁在单杠方面,
已经完爆了他。
读书三件事:阅读,收藏,加打赏!