木叶：我是木叶白牙
第六章 完美仙人体的好处（新书求一切）（旧版）
从本章开始听朔茂并没有因为旗木俊同意教授他忍术而高兴，因为他知道这是他艰苦生活的开始。每天不但不能睡懒觉了，还要开始摔打身体以此来提高自身的体质。
当朔茂回到家的时候，旗木俊已经将他要学习忍术的事情告诉了旗木奈子。虽然作为母亲的旗木奈子很担心朔茂，但是她知道儿子是为了提早拥有自保能力，只有这样才能在这残酷的世界生存下去，她也只好同意。
一夜无话。
第二天天还没亮，朔茂就快速起床。因为旗木一族的训练场距离朔茂家还是比较远的，特别是对于一个只有5岁的孩子来说。当朔茂气喘吁吁的赶到训练场时，旗木俊已经站在了训练场的中央。朔茂走到他跟前叫道：“父亲，我来了，现在时间还没到六点，我可不算迟到啊。”
旗木俊看着气喘吁吁的儿子，笑道：“臭小子，我也没说你迟到啊！这点儿距离都能让你累成这样，可见你身体多弱。”
朔茂没好气道：“父亲，我这只是刚开始，以后只会越来越强，您还是赶快开始教我你说的那个查克拉提取术吧。学会以后，我还要赶紧锻炼身体，争取早日能够学习忍术。”
听了朔茂的话，旗木俊也收起了笑容，开始教授朔茂查克拉提取术。
“所谓的查克拉提取术，就是将人身体细胞的能量和精神能量提取出来融合形成查克拉，查克拉一旦形成就像人体的血液一样流通全身。所以第一次提取查克拉尤为重要，这关系到你以后的成就，第一次提取的查克拉越多，以后的成就也就越大。而锤炼身体一是可以增强身体细胞的能量，二则可以提升精神能量，这样就可以提升查克拉的提取量。”
“所以，父亲的意思是我第一次提取查克拉前要尽可能锤炼身体。”朔茂随即说道。
“不愧是我儿子，这个道理一点就通，接下来一段时间我会给你制订一份锤炼计划，争取让你在第一次提取查克拉的时候，能够获得足够多的查克拉。这也就是说，你要开始受苦了，这可是你自找的啊，可不要怪父亲啊。”旗木俊说完，就忍不住哈哈大笑起来。
看着旗木俊那满脸的笑容，朔茂忍不住道：“父亲，我是您亲生的吗，怎么看着儿子受虐，您这么高兴。”
听着朔茂的质问，旗木俊终于收起了笑容，将一份计划表递给了朔茂就离开了。
朔茂看着计划表上的锤炼计划：
1、绕训练场跑一百圈
2、俯卧撑5000个
3、拔刀10000次
4、挥刀10000次
这是一天的训练量，朔茂为了能够吃上早饭只好将训练进行了分类，早上跑步，上午跑步和俯卧撑，下午拔刀和挥刀。
分完类，朔茂开始围着训练场跑步。刚开始慢跑，慢慢开始加快速度，随着速度越来越快，朔茂感觉身体的某些部位开始疼痛。但是随着速度的稳定，疼痛感慢慢开始减轻，朔茂知道这就是完美仙人体的好处，它能够快速的恢复身体受伤的部位。
就这样朔茂的速度越来越快，身体也不断在疼痛中逐渐变强。当时间来到早上八点时，朔茂已经围着训练场跑了20圈了，这可是40公里，可见朔茂的速度有多快了。这时朔茂也只能停止跑圈回家吃早饭了。
走在回家的路上，朔茂开始查看系统吸收的能量值。打开系统面板，朔茂看到就这两个小时系统已经吸收了1%的能量。这吸收速度也是不错的，毕竟现在自己还没学习任何忍术，目前的首要任务就是锤炼身体。现在拥有完美仙人体，朔茂相信他锤炼身体的速度会越来越快。
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