人在网王:开局替手冢打飞学长
第33章 魔鬼的温柔?(旧版)

小欣

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瀑布瀑布
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装了64个负重护腕和64个负重铅块后。

林轩就抱着框,往球场走去。

之所以不一起拿。

也不是拿不起来。

毕竟他的力量都达到了全国级,还是能抱起128个负重护腕的。

只是。

虽然能拿。

但也会累啊。

反正部员们才刚刚开始热身。

距离结束还要好一会儿呢。

所以。

分成两趟也来得及。

......

将一半的负重器材‘运’到1号-4号网球场的中间。

林轩便返回网球部,将剩下的一部分,也抱了过来。

然后。

开始给每一个负重护腕,装起了铅块。

毕竟他现在是网球部的教练。

所以这种事也属于他的工作范围。

另外。

早点装上。

也能在部员们热弯身后,早点开启正式训练。

今天!

可是有很多的训练等着他们呢!

......

转眼间。

部员们已经跑完了20圈。

而林轩,也将64个负重铅块,装到了64个负重护腕里。

“每个人领取两个负重护腕,并且戴在左脚和右脚的脚腕上。”

于是。

林轩下达了指令。

哗啦啦——

部员们纷纷行动起来。

各自按照林轩所说,将两个负重护腕,戴在左脚与左脚的脚腕。

见状。

林轩便给出了第一个训练任务。

“每个人前往各自的球场,然后从球场左侧的双打边线,跳到右侧的双打边线。”

“一组30个来回,跳完一组可以适当的休息一下,然后继续跳下一组。”

“4号球场的目标是3组。”

“3号球场的目标是5组。”

“2号球场的目标是7组。”

“1号球场的目标是10组。”

“听清楚了吗?!”

部员们齐声应道:“听清楚了!”

“很好!”林轩满意的点了点头,道:“那么,开始吧!”

话落。

部员们立即前往各自的球场,开始了属于各自球场的训练。

而林轩。

则一如既往的来回巡视。

在巡视的过程中。

他偶尔也会说几句令人励志的话语。

除此之外。

还会说出如果偷懒,会怎么怎么样的惩罚。

不过现阶段。

还是没人敢偷懒的。

因为大家还深刻的记得林轩昨天的暴躁行为。

光是想想。

都令人害怕!

.......

在球场外。

巡视了一会儿后。

林轩忽然想到一个好主意。

那就是。

让大家在训练的过程中,喊出自己是在跳第几个来回。

这样的方法。

或许能有效的刺激到那些完成速度比较慢的选手。

同时!

也能让部员们不敢偷懒!

毕竟!

个数都喊出去了!

偷懒的难度也会上升许多!

想到就做!

林轩立刻将这个事,通知给了部员们。

......

“第九个来回!”

“第十三个来回!”

“第二十个来回!”

“第xxx来回!”

一时间。

网球场上传出了部员们‘热情洋溢’的声音。

不过.......

仅仅一小会儿过去......

热闹的氛围就逐渐减弱.......

因为!

随着蛙跳的次数越多!

负重护腕的威力,也越来越大!

到后来!

甚至感觉双脚都不是自己的了!

任务进度......

也因此而不断减慢......

当然了!

出现这种状况的人,不包括手冢国光和不二周助!

他们两个的速度!

与一开始相比,虽然慢了一些,但总体上来说,还是很快的!

基本上别人跳一个来回。

他们都跳了两个多一点!

......

“动起来动起来!”

林轩巡视到3号球场的时候,看到了一个停下的部员。

瞬间,忍不住严厉的喝道:“没完成一组之前,不准休息!”

“我数到三!”

“如果你没还没动作,那你的训练量就翻倍!”

!!!

那位部员瞬间被吓到了。

本来一组都要他的命,如果加倍还得了?

会死的吧?!

顿时!

这位部员也不敢继续躺着了。

他强撑着蹲下,然后尽量朝着对面的双打边线跳去。

见状。

林轩留下一句‘速度可以慢,但不能停!’,就去了其他球场巡查。

作为曾经在初中接受过体育训练的一员。

他很清楚。

突然进行难度极高的训练,身体会很难适应。

所以。

他才没有给予时间的限制。

为的。

就是让部员们度过这一段艰难的时期。

等到身体彻底适应好了。

林轩才会加大难度!

比如原本一小时才能完成的训练,他会要求半小时,甚至十五分钟!

如果接受不了。

没关系。

你可以离开!

反正网球部缺了你也没什么影响!

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