都市:和室友一起奋斗的日常
第十章 自律的男人(旧版)

啪就站起来

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瀑布瀑布
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时间,第二天。

早上,六点半。

今天,阳光明媚,是个难得的好天气。

“咚咚咚”

合租屋内,响起一阵敲门声。

“林墨,林墨!”

方茴已经穿好健身装,挎着一块毛巾,开始猛敲林墨的房门。

可敲了半天,房门内却毫无动静。

“这小子睡这么死吗?”

“方茴,怎么了?”

这时,叶雨曦的房门打开了,她揉着一双惺忪睡眼,穿着一身粉红色的真丝睡衣,长长的青丝随意而散乱地搭在双肩。

显然是被方茴吵醒了。

“哦,我叫林墨起床去运动,昨天不是说了嘛,我要敦促他锻炼。”方茴握紧了拳头。

她每天都有起床运动的习惯。

“没人吗?”叶雨曦走到她跟前。

“不知道啊,敲半天没反应,睡这么死?”

叶雨曦皱了皱眉头,也开始敲门:“林墨?”

里面还是没反应。

“会不会昨天累着了?”

“不会吧,一个大男人,做个饭就累着了?”

要是这样的话,方茴也太鄙视了。

“吱~”

楼下忽然传来开门的动静。

紧接着,有人走了进来。

“谁?”

“不知道。”

“会不会是林墨?”

“不会吧!”

二女连忙跑到楼梯口,往下看。

果然,林墨穿着一身运动装,头发还湿漉漉的,脸色也比较红彤彤。

手上还提着两大袋东西,好像是蔬菜和肉类。

“哎,这么早!”

林墨这时也发现了二楼的方茴和叶雨曦,笑着打招呼道。

“林墨,你一大早去干什么了?运动吗?”叶雨曦忍不住询问道。

“对啊,去晨练了一会。你们这是打算起了吗?”

“你什么时候出去的啊,我怎么半点动静都没听到?”

方茴每天六点准时起床,洗漱完毕后,就会进行一个小时的晨练。

六点起床,没道理一点动静都没听到啊。

“哦,我五点半出的门。”

林墨的自律能力一直很强。

他每天五点准时起床。

晚上如果没有应酬的话,一般都会在十点前入睡。

即使偶尔会熬夜,但早上最多延误半小时左右。

“啊,你五点半就出门了。”方茴张大了嘴巴,不敢相信。

“有这么惊讶嘛?既然说了改变,大丈夫一言既出,驷马难追。”林墨笑了笑。

叶雨曦和方茴面面相觑,俩人还有点懵。

“我要做早点,你们……有没有兴趣?”

听到吃的。

站在二楼的方茴连忙趴在栏杆上,迫不及待道:“做什么早点?”

林墨抬头一看,只见两枚球,十分凶残地卡在栏杆上。

从下往上看,压迫力十足。

好凶啊~

他吞了吞口水,挪开视线,回答道:“我想做个鸡蛋瘦肉粥,另外的话,做一些玉米窝窝头。都是养胃的早点。再烤个牛排。你们要牛排吗?”

“啊!我要我要,我要吃窝窝头和牛排!”方茴激动了。

她对粗粮向来很有兴趣,只可惜自己完全没做饭那个天赋。

怎么学都学不会。

“行,那我给你留一份,等你运动完回来吃。”

“好嘞!”

方茴跑下楼。

走到林墨面前,突然凑上前,细细闻了一下对方身上的味道。

“我去,你干嘛?”林墨吓得后退一步。

“你一个大男人怕什么,我都不怕。”方茴说完,啧啧点头道:“看样子汗出得挺多的,不过你才刚锻炼,千万不要过度,否则身体会吃不消的,现在感觉浑身累不累?”

“还好,就是腿有点酸。”

林墨一早上走了五千米,还做了一些力量运动。

当然,跑之前,有垫巴几口面包补充一下。

因为运动,林墨斩获了新的奖励:“二十倍效果增幅”,时限半个月。

意思是,他运动一天的效果,顶的上普通人二十天。

半个月的话,相当于普通人锻炼300天。

接近一年!

不过,想要完美获得身材和力量,他同时也需要摄入大量的营养。

索性这二十倍增幅,也包括营养的摄入。

换言之,林墨吸收一块牛肉的营养,是普通人的二十倍,在这段时间内。

所以运动完后,他就去超市买了不少肉食,其中尤以牛肉居多。

这样的奖励挺好的。

要是直接给林墨一副爆炸身材。

瞬间穿帮的不要不要的。

解释都没法解释。

“腿有点酸?”方茴闻言,往下看去:“这样吧,等我回来以后,我给你按摩一下,能缓解肌肉疲劳。也算是你给我做早点的奖励了。”

“行,成交!”林墨连婉言客套的意思都没有。

“呦,你答应得够快的啊,都不委婉一下?”

“做人坦率一点不好吗?”林墨一边说,一边从袋子里拿出各类材料,分门别类起来。

方茴一愣,随后哈哈大笑起来:“可以,不错。”

说着“啪”地一掌,拍在林墨身上:“明天你去运动,记得叫我,没听过那句话嘛,男女搭配,健身不累。”

林墨抬头:“宿舍长,她调戏我!”

“啊?”

站在楼上看了半天的叶雨曦,一时还没反应过来,随后捂着嘴痴痴笑了起来,眼睛弯成一轮好看的月牙儿。

“还学会打小报告了你。”方茴咬着牙,拧了一把林墨。

林墨吃疼:“你虎啊!”

“对,老娘就是虎。先这样,我去运动了,记得回来给我做早点啊,林墨哥哥~”

方茴站在门口,回头给了个飞吻。

林墨继续整理,头也不回地比了个“ok”的手势。

几句对话,出了两次暴击。

4000块。

十倍于今早购物的钞票,就这么轻松到手了。

哎,这就是有系统的男人。

“这小子!变得越来越会耍帅了。”出门前的方茴,被林墨的侧脸杀,给一把击到了。

等到大门关上,房间内安静下来。

“林墨,我去洗漱一下,下楼帮你好吗?”

“不用了宿舍长,我自己可以的。”

叶雨曦没答话,笑了笑,折身回房间。

林墨走进厨房,将食材放到冰箱后,洗了个手,便开始制作早点。

鸡蛋瘦肉粥做法很简单。

玉米窝窝头也是如此。

无非费点工夫。

所以,美食向来是慢性子人群的特权。

急性子的人,很难领悟到美食的真谛。

不说别的,就说炖个肉,起码好几个小时。

性子急的人,就算等得了,也把握不好火候,因为他总要在这段时间,干点别的事。

林墨先做的是鸡蛋瘦肉粥。

把瘦肉洗净,切成小块。

然后加点盐,捞一下瘦肉。

接着往锅里倒水,放进洗净的小米。

米煮沸后,加入瘦肉,进行二次蒸煮。

这期间,把鸡蛋打好,搅拌均匀。

等肉开了,放进去蛋液即可。

很简单的流程。

“我来帮忙了。”

厨房门被人打开,已经洗漱完毕的叶雨曦,依旧扎着十分可爱的丸子头,微笑得走了进来。

她笑起来总会有两个浅浅的酒窝,就像盛开的桃花一样美。

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