基础篮球系统
第五章 世界第三（旧版）

天龙他们应该七点左右就来打球了，现在也快十点了。大家都收拾东西准备回家了，天龙临走前，走到任东面前：“小伙子多大了，高几的，打的挺好啊，明天还来不？”

任东：“龙哥，我才初一。明晚应该还会过来吧。”

龙哥目瞪狗带的推着车子，梦游般的骑车回家去了。

这时市图书馆的看门大爷也过来了，关灯锁门。

任东赶快上前：“大爷，我是在sl高中上初一，今天第一次过来打球，谢谢您开灯了，这是几包烟，您拿着。”

大爷：“小伙子才初一就这么高了，刚才看你们打球，你投篮盖帽也真厉害，以后你来打球，我给你留好门，打到几点，自己关灯锁门就好了。”

任东看目的达到，赶快谢谢大爷。

猪头和带路党一脸佩服的看着任东，带路党：“任东你球打得好，没的说，为人处世也这么厉害。这大爷一直都是到点就关灯，从来不讲情面，上次市政府一个区长的儿子就想留灯多玩一会，大爷都不行，说关就关。你可真牛。”

任东笑了笑：“一般一般，世界第三。大爷一天给咱们提供灯光打球，咱们也应该谢谢大爷啊。对了，猪头为了谢谢你买的水，给你讲个故事吧，好不好？”

猪头：“好啊，好啊。”

任东：“一男孩与妈妈和姥爷散步，男孩:姥爷我想戴戴你的帽子。

姥爷因为没有头发所以要用帽子遮上头，姥爷挺不愿意的。

妈妈:别馋姥爷帽子，我打你。

说着打了儿子几下，儿子作势要哭。

姥爷不忍心看外孙子哭就把帽子放在了男孩头上。

男孩眼泪还没擦干就回头对妈妈说：你看我像你爹不？”

说完不知道任东从哪里拿出个帽子戴在自己头上，充满童真的看着猪头。

和猪头进行百米加练后，任东也差不多快到家了。拿到爆发力的奖励后，他故意逗惹猪头，就是要好好感受一下爆发力的奖励。刚才比赛打完他就感觉到收到奖励了，但是大家都准备回家了，他也要给大爷香烟，拉近关系。所以也没有在现场试试。这会已经心痒的不行了，就给猪头讲个故事来试试。

到了自家小区院子里，又忍不住的先短跑试了下，差不多百米比以前能快1秒多。又试了试摸高，差不多能摸到310cm了，应该能抓框了。不过也要保护好膝盖了，毕竟对膝盖的压力也增大了。

上辈子可是感受过27.8以后被膝盖折磨的感觉。（墙裂建议16岁前的孩子不要轻易自己练蹲举杠铃，正在长身体，如果强度不当，很容易练废。）

这几天下来，带路党也和任东混熟了，一天天东哥，东哥叫着。厚着脸皮带着球和任东、猪头一起练，没想到第一天下来，虽然比狗都累，但还是都咬着牙坚持下来了。东哥也就另眼相看了。

带路党叫何风，175cm，55kg。喜欢在中远距离投篮，防守意识较差，不过身体素质在初中生里面已经算很好了。

现在三个人一起练球，刚好可以练一些简单的战术了。比如什么：三人下快攻，连续挡拆等还有一些搞笑战术，双人电梯式挡拆。

有一次对龙哥和海洋用出这一招，全场人都呆住了。

关键五个球换波，任东他们靠这个战术坐庄了3圈，最后在全场抗议声中，列为了禁用战术。

不过也因为这个战术，大家笑了一周。

现在期中考试刚过，任东又拿了一波学习成绩的奖励。体育课上体育老师让喜欢篮球的同学报名，组建班队，进行训练，准备打下学期春天的年级篮球赛。

任东和猪头也都被选中，全班报名31人男生，最后选了10人。队服由班费提供，球鞋自理。

第一次训练，是大班训练。全年级6个班，60名球员在一起训练的。简单的400m跑加热身训练完后，就是运球，传球训练。然后3名体育老师各领2个班进行对抗及战术训练。

任东班的老师姓王，个子180cm，练体育出身。平时喜欢说笑，但训练动作不标准，能把你骂哭，然后还要加练。训练一完，就有了笑面虎的外号。

这么点训练量给任东做热身都不够，任东训练中偷空观察了一下大家。别说自己了，就只说猪头，在所有人中都是首屈一指的存在。青铜局里来了个王者，大家猥琐发育，别浪。

一天训练下来，其他人都要死要活的。就只有任东，猪头和何风没什么事。

几天下来，训练也没有什么新花样，就是针对基本功，运，传，投。战术也是最简单的，做好防守，抢篮板，跑快攻。简单，好记。就是对后卫体力要求很大。所以后卫群又加练耐力和爆发力。

其实每天学生训练结束后，所有教师队的老师们也会一起训练。说是训练其实就是一起打打半场，开心一下。真正热爱篮球的人永远都是自己给加练的。

这天，学生训练完了，任东和猪头刚准备走，王老师说：“任东你和吴非（猪头）等一下，等会和我们再一起练练。”

然后，带着他们坐在旁边闲聊起来了。

王老师：“想当年，你们王老师我可是很有牌面的啊，出去打比赛都有车接的。”

任东：“三轮车吗？”

王老师：“......”

猪头：“......”

王老师：“当年的报纸还介绍过我。”

任东：“寻人启事？”

王老师：“......”

猪头：“......”

王老师：“猪头，你TM别拉我，我要和小东子谈谈心。”

任东：“王老师，我错了，您先别上火。这样吧，我给您讲个笑话。好笑的话，您就放过我吧。”

王老师：“哼......”

任东：“猪头，你先配合一下我。先跑到那棵树那，就是旁边那个，就10米，快去。”

“好了，猪头跑回来了。取经四人众吃过晚饭，唐三藏：八戒，你跑两步给为师看看。猪八戒：师父，你为啥忽然想看徒儿跑步？唐三藏：哎，说来惭愧啊！为师自幼在寺中长大，没吃过猪肉，想看看猪跑。”

猪头：“王老师，您别拦我，我和他拼了。”

飞卢小说，飞要你好看！