真实的江湖
聊聊练拳的事情（旧版）

今天聊点啥呢？聊点练拳的事情吧。

按照我当时的年纪，其实练拳已经有点晚了。不过这个东西说不定的，只要肯下功夫，除了一些童子功之外，基本问题不大的。

先说说定式。

上次说到师父看到我练完整套的拳法，眼神中殊无分毫的赞赏之意，反而是透露着一股子失望。

我很惶恐，不知道该说些什么，只好站在那里，低着头。

好半天之后，师父才长叹一口气，对我说道：“你啊你！终究还是年轻人，沉稳不足！你是想要学国术，还是想要练表演套路？”

我不解其中之意，大着胆子开口问道：“国术怎么说？表演套路怎么说？”

“表演套路，说白了就是花架子！当然，如果你年复一年，日复一日的练，最后也能出来点东西。但是也就只是表面光鲜罢了！”

其实大家现在看到的现在社会上很多所谓的大师们，教人太极拳的时候，都是很快就把一套拳给教完。然后便让你自个儿一边玩去。

教的人没有诚心，只是为了多糊弄一点学费。

学的人呢，也没有耐心，只恨自己脑子不够使，不能一天把所有的套路都学完！

朋友们，倘若你不能体会定式中的奥秘，光会摆个架子。那这跟写字不图筋骨，只会照猫画虎，描个红又有什么区别呢？

为什么太极拳会日渐式微？就是因为现代社会太过浮躁，没人爱学这些水磨工夫了！

说来惭愧，我的孩子们，就没有一个愿意跟我学的。

师父接着说道：“国术，是要有功夫在身的，是要能杀人的！你这些软绵绵的东西，打到别人身上，能帮他们挠个痒痒吗？”

然后他紧走两步，到了一颗碗口粗的树跟前。

“你看好！”说罢，师父丹田一较力，力发于脚底，转于腰，然后猛一个巴掌，身子有如一条皮鞭，将空气都抖炸了一般，狠狠拍在树上。

就听见咔嚓一声，那树当场便折了！

做完这些，师父立刻捂住胸口，连连咳嗽起来。

我当时的嘴应该能装进去一个鸡蛋，真的是震惊异常！

后来，我在江湖上行走的时候，还碰过一个人，练的是铁头功，头上都磨出了三个厚厚的老茧！

那家伙，一发劲，撞在手上，能震的你耳根子疼。

“师父，我要学国术！我要学真正的武术！”我咬着牙坚定的说道，其实同时也是说给我自己听的。

“好好好！我告诉你，为什么要练定式。每一式其实都有发力的功法，让你们在练单式的时候，就可以自己体会这种身体之间的协调性。譬如说，我刚刚使的那一招，你也学过的，是什么？”师父带着考较的意思。

那太好认了。我毫不迟疑的说道：“这是单鞭！”

“那你知道你的单鞭和我的单鞭有什么区别吗？”

“我的单鞭，手肘在下挥的时候，感觉很难使得上劲。不像师父你的单鞭，好像是整个人就，就炸了一样！”

师父点点头，眼神中还是能看出来比较满意的。

“嗯！还是有点悟性的！你知道我这单鞭练了多久吗？”

我摇摇头。

“练了三十年！”

我心中一惊，忍不住惊叫道：“啊！这么久！”

马师点头道：“有道是太极十年不出门，形意三年打死人。形意拳入门靠劈拳练息，入门比较快，好比是燃火融雪，雪遇到火就化了。

可是我们太极拳呢，则是像点柴烧水。需要一点一滴的积累，最后才能练精化气，练气化神，炼神返虚。”

在这之后，我足足练了一整年的定式。

再说一下桩功。

其实，定式也是一种桩功。只是没有浑圆无极桩成效那么明显。

大概又过了一段时间，师父就开始教我练无极桩了。

马师先是自己站了个无极桩，唤我上前用手摸他的后腰命门。

我的手一摸到师父的后腰，立刻就感觉到了区别。常人的脊柱都是在后腰的地方，微微向里面弯曲的。

可是马师的腰，却是微微向外凸起的，很是奇异。

“无极桩作用，一方面是拉伸脊柱。脊柱就像一条大龙，这龙本来是弯的，无极桩就是要将体内这条大龙拉长拉直，变得富有弹性。

另一方面呢，就是要站出一点灵性。当你站到万籁俱寂的时候，这一点灵性就出来了。”

嘿嘿，灵性是什么？恕我不能说出来。

这不是固步自封，真的是有些东西，说出来了就一辈子别想得到了。

有喜爱国术的朋友，可以尝试着站一站无极桩，倘若有幸得出灵性，于人是有无穷的益处的！

站无极桩的时候，还要配合上呼吸。

这个呼吸，其实指的就是逆腹式呼吸。运动员也是采用这种呼吸方式的。

至于为什么用逆腹式呼吸呢？

各位可曾听过一句话，叫做：“顺成人，逆成仙！

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