海贼之绑架全海军
第四十章 恐怖的训练计划表【求收藏！（旧版）

早餐在桃兔的注视下，尴尬的吃完了，苏牧现在有点后悔了，早知道就让卡普来保护他了。

桃兔虽然是个极为少见的美人，看上去也的确赏心悦目，但是这气氛，有点尴尬啊……

吃完早餐，苏牧便在桃兔的带领下，来到了一处单独的训练场地。

这里虽然没有昨天的演武场那么大，但是各项器材也一应俱全，看上去很适合一个人静修。

“这是泽法老师为你定的训练表，你先将这上面的指标全部完成，才会进行后续的训练。”

将一张训练计划表递给苏牧，桃兔淡淡的说道。

苏牧接过训练表，一看，顿时懵了。

“俯卧撑，3000下、仰卧起坐、3000下、长跑，五万米、蛙跳，500次、击打木桩，5000下……”

看着密密麻麻下拉的清单，苏牧感觉整个人都不好了。

“桃兔，你确定，这是针对新兵制定的训练表？”

苏牧倒吸了口气，看向桃兔问道。

“当然，泽法老师见你昨天的道力测试表现非常出色，所以特地将你的训练计划，提升到了三年级的水准。”

桃兔虽然掩饰的很好，但是嘴角的一丝笑意，还是被苏牧捕捉到了。

“这个腹黑的小妞！”

苏牧虽然有些蛋疼，但还是咬着牙，认了！

一来，他确实想试一试现在自己的极限在哪里，二来，他还真不想在桃兔这个小妞面前认怂。

“练就练吧，我不信，修炼了大荒芜经后，我连这点程度都坚持不了。”

心里暗暗咬，苏牧也没有废话，直接从五万米长跑开始，训练起来。

这个单独训练场地不大，一圈跑道，大约八百米，五万米，差不多就是六十多圈……

苏牧的体质，在此前觉醒元力，还有修炼大荒芜经的时候，都经过了强化，虽然没有太变态，但也比以前要强上几倍，一开始三十圈，还是没有任何问题的。

不过跑到三十五圈之后的时候，苏牧就感觉，整个人快要虚脱了！

没办法，苏牧只能调动体内的元力，帮助恢复体力。

是可惜，哪怕有元力的支持，当他跑到四十五圈的时候，也差点瘫倒在地！

五万米，看似简单，但是对他这个刚踏入修炼之途的菜鸟来说，还是太勉强了。

就在苏牧跑的大汗淋漓，快要坚持不住的时候，一旁看戏的桃兔，开口道。

“如果坚持不住了，就停下来吧，放心，就算你呆在海军本部一辈子，也会有人好好的保护你。”

桃兔带着幽怨和嘲讽的话，顿时让苏牧一阵不爽。

“还有五圈而已！”

看着视线中身姿绰约的桃兔，苏牧咬着牙，迈着沉重的脚步，继续跑！

当跑到最后两圈的时候，苏牧的脸色已经憋的通红，鼻腔仿佛有火烧一般难受，脚步虚浮，仿佛下一刻就会倒下去。

看着仅凭着一口气还在向前跑的苏牧，桃兔的眼中，闪过一丝异色。

她也没想到，苏牧竟然能坚持到这种地步！

看着浑身已经全部被汗水淋湿的苏牧，桃兔心中对苏牧的看法，在不知不觉中，发生了一丝改变。

也许这个海贼，并不像表面上那么讨厌。

看着身体到达极限，快要倒下去的苏牧，桃兔微微叹了口气，脚下刚要法力，上千将苏牧接住，但是下一秒，发生了让她惊讶的事情！

只见场中的苏牧，在快要跌倒的时候，竟然像是回光返照一般，竟然又恢复了精神！

惊讶的不止桃兔，还有苏牧自己！

刚才，他真的感觉自己要跑昏迷过去了，但是就在他眼前一黑，即将倒下的时候，他的体内，涌现出一股极其神秘的力量，在这股神秘力量的滋润下，他体内枯竭的元力，还有透支的体力，竟然逐渐恢复过来！

不仅如此，苏牧还感觉到，自己似乎突破了一次身体的极限，一股力量突兀的从他体内涌出，本来恍惚的他顿时清醒了过来，脚步重新变得有力，加快速度继续奔跑了起来。

成功了？！

当跑完最后一圈，看着被自己越过的终点，苏牧脸上满是惊讶和不可思议，五万米，他竟然真的做到了！

“刚刚那股神秘的力量是……生命果实？！”

感受着体内残余的那一丝神秘力量，苏牧心中满是惊讶。

难道生命果实的生命力，不仅可以恢复伤势，还可以恢复体力？

想到这一点，苏牧顿时瞪大眼睛！

如果是这样的话，那岂不是意味着，他今后的修炼，将会有一个巨大的优势？！

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