木叶：平平无奇的我，真没想当影
011 仅凭这些锻炼动作，真的能够快速变强吗？（旧版）

等到他的身体强度提升上来，这个瞬间爆发力增幅估计还能继续提升！

火影忍者世界的人类体质普遍高于正常世界人类体质的两倍，而东方仁的体质更是高于原住民体质的十倍以上！

（注：体质强大，不代表主角目前的力量、速度就是他人的十几倍，就像鸣人拥有漩涡体质，从小吃不饱导致身体的潜力没有挖掘出来，所以刚入忍者学校的时候成为了吊车尾。）

也就是说，他现在的体质，已经丝毫不逊色于同时期的漩涡鸣人了！

“拥有这么强大的体质，不练体术真是可惜了……”

东方仁面露思索之色，强大的体质，用来修炼体术乃至于一些强化身体的秘术可谓是事半功倍。

例如纲手的怪力，云隐村三代雷影的雷遁秘术，还有八门遁甲……

每想到一个，东方仁眼眸中都露出了一丝憧憬，但最后他却只能无奈一笑。

可惜，这些秘术东方仁目前都接触不到。

他一介路人孤儿，哪里接触得到这些高大上的秘术？能填饱自己的肚子就不错了！

“咕噜咕噜~”

感受着肚子传来的阵阵饥饿感，东方仁面露苦色，随着体质的破限，自己的胃口不知道又变大了多少，这样下去，便宜父母留下的遗产都不够造了呀！

平日里已经吃了不少日向百悦分享的零食，也不好意思再麻烦人家了，要不，再找个富婆，吃吃软饭？

正想着呢，说曹操曹操就到。

树林深处，一道矮小的身影从阴暗中缓缓走出来，齐肩的短发在晚风中轻舞，一双漆黑的瞳孔扫视了一圈狼狈不堪的场地，露出一丝惊骇与恍然之色。

来人正是东方仁的同桌，宇智波童。

“东方仁，原来实战课上，你依旧隐藏了实力。”

清冷的声音响起，宇智波童将视线投向东方仁，目光从他裸露的上身扫过，透过那一身线条感十足，充满爆发力的身材，感受到了东方仁的强大！

视角余光看到那根横部断裂的木桩，更是瞳孔一缩。

这种训练木桩很常见，她家中也有。

一个合格的训练木桩，只有一个要求，那就是耐操。

能将如此结实耐操的训练木桩折腾成这个样子……

见清楚来人，东方仁眼中精光一闪，脸上故作轻松地笑着说道：“原来是童同学啊，这么晚了，一个人来这里做什么？难道白天那场对战输了还不服气，想找回场子？”

“哼！”

宇智波童冷哼一声，微微仰着头，以一种居高临下的姿态说道：“你不用激我，现在的我，的确不是你的对手。不过这只是暂时的……”

平日里，她总是这样一副居高临下的样子，只不过这一回显得不是很有底气，毕竟她之前才刚刚输给了东方仁。

还未等宇智波童说完，东方仁便打断道：“别骗自己了，宇智波童同学，你我现在的差距，就好比刚入学时候你我的差距，在你进步的时候，我只会进步得更快……”

东方仁举的这个例子太扎心了。

没错，刚入学时，这些豪门家族出身的学生，已经提前接受过相关训练了。

可以说，当时的宇智波童，一个打三个东方仁完全没有问题。

可短短两个月的功夫，两人的实力来了个两级反转。

闻言，宇智波童脸上闪过苦涩与不甘的神色，她无法反驳，因为东方仁说的是事实。

“……在我这套独特的锻炼计划下，你永远不可能追上我的步伐！”

东方仁故意装作得意扬扬的样子说道。

独特的锻炼计划？

果然，宇智波童眼睛一亮，似乎发现了关键点，她很想知道东方仁的独特锻炼计划到底独特在哪里，但傲娇的性格又让她难以主动开口。

令她没想到的是，反倒是东方仁主动开口了：“不过我们毕竟是一个班级的，还是同桌，只要童同学想要，我可以跟你分享。”

宇智波童心中一动，强忍着激动说道：“你会这么好心？说出你的条件吧。”

东方仁歪了歪脑袋，一脸疑惑地看着宇智波童，似乎是在说：大家都是同学，提什么条件呢？

“如果非要说什么条件，那就让我们成为朋友吧。”

最后一抹夕阳的余晖下，东方仁的笑容有些耀眼，配合那一头银白色头发，魅力非凡。

“……就这么简单？”宇智波童愣了愣，精致的脸蛋上露出一丝错愕之情，她没想到如此宝贵的锻炼计划，对方竟然什么要求都不要。

仿佛是第一次认识东方仁一般，宇智波童认真打量了对方几眼，郑重地点头说道：“好，我答应你，从此我们就是朋友了。”

可怜的宇智波童，不知道命运中所有的馈赠，早已在暗中标好了价格。

特别是越是免费的东西，有时候越是昂贵！

东方仁从腰间的忍具包中，掏出了一个小型笔记本，丢给了宇智波童。

宇智波童接过，打开笔记本认认真真地看了起来，越看下去脸色越是古怪。

奇怪，不管怎么看，这些都是最基础的锻炼吧？

很多锻炼方式，宇智波童自己也在使用，除了一部分比较奇怪的训练方式，她从未见过。

仅凭这些锻炼动作，真的能够快速变强吗？

似乎是看出了宇智波童的疑惑，东方仁笑着解释道：“你现在手中看到的，是我最开始的基础锻炼计划，基本上每过一段时间，我就会更新一次锻炼计划，到目前已经更新了十多个版本了。”

东方仁没有骗人，他的锻炼计划几乎每一天都在更新，这自然是因为每过一天，他的体质数值都会增加，足够支撑他进行更加严苛的训练计划。

“我口中所谓的独特锻炼计划，其实就是根据我自身的身体情况，安排做出最科学高效的锻炼计划，往往最合适的，才是最好的。”

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