巴瑞克的作风颇为雷厉风行,在简单的自我介绍之后他立刻安排试训球员根据中锋、前锋、后卫分成了三组,由三名训练师带着他们展开了第一天的训练。
秦君和亚当自然被分配在了后卫组,跟随着一个叫做朗曼-亚当斯的训练师开始训练。
湖人为他们这些人安排了极为详尽的训练项目,包括控球训练、体能训练、抗阻训练、投篮训练、无球技术训练和传球训练,可以说是包罗万象应有尽有。
更重要的是,训练量十分大。
整个训练长达三个小时的时间,中间只有在组间休息的时候有零碎的休息时间,而且基本上就是喘两口气,还没来得及让躁动的心脏平静下来,休息时间就到了。
这巨大的训练量顿时吓到了不少人。
训练中,秦君发现自己身边悄悄的就少了几个人。
显然他们是承受不了这么大量的训练选择了退出,而周围一直关注着训练的湖人工作人员也什么都没说,默认了这些人的选择。
淘汰,从现在就已经开始了。
实际上湖人的工作人员早就已经见怪不怪了,历年的夏季联赛选拔都是如此,报名参加选拔的球员不需要湖人去淘汰,第一天自己就会走掉一半以上。
终于,三个小时过去,全部的训练内容结束,很多咬紧牙根才勉强坚持下来的球员精神一松直接瘫倒在了地板上大口的喘气。
能够坚持站着的也有几个,不过凤毛麟角。
秦君无疑是站着的那个,他的身体素质属性高达95点,是历史级的顶点。
他不止速度、弹跳、爆发力这些能力超强,体力也是最顶级的。
并且,穿越之后的三个月他也一直坚持着高强度的训练,虽然没有湖人训练师安排的这些项目高效和成体系,但训练量也同样恐怖。
他早就习惯了。
这三个小时的训练下来他虽然出了一身的汗但并不觉得如何疲累,反而觉得自己学到了不少东西。
秦君觉得专业人士毕竟跟他这种野路子的不一样,训练方向可谓是面面俱到,而且既全面又高效。
证据就是他已经好几天没动的篮球技术属性,在保质保量的完成了湖人安排的训练之后竟然又提升了一点。
而亚当-西奥多,他不是躺在地板上而是趴在了地板上,像是一条失去了梦想的咸鱼。
根据试训开始之前签订的训练营合同,参加夏季联赛试训的球员的吃住都由湖人队负责,中午是统一供应的营养餐,保证球员吃饱,只要他们吃的下。
味道不怎么样但据说能量很高营养很丰富,而且对于运动员经过激烈的运动之后恢复身体很有好处。
“真没想到你居然能坚持下来啊。”
秦君切下一大块牛排配着鸡胸肉一起塞进口中咀嚼一边对着持刀叉的手都在抖的亚当-西奥多说道:“我还以为你会像那些人一样直离开了呢。”
他们后卫组本来有19个人,是三组球员之中最多的,但一上午的训练结束,秦君扫了一圈现在出现在餐厅的熟面孔算上秦君和亚当也仅有7个,12个人选择了提桶跑路,走了一半还多。
“我其实好多次想过放弃,只是觉得自己信心满满的跑来参加试训就这么离开实在太丢脸了。NBA的训练强度简直超乎我的想象。我大学的时候一直都觉得自己能打NBA,觉得我虽然身体素质不行但也有自己的优势,真进了NBA不说能成为球星,成为职业球员肯定没问题。但现在……”
亚当-西奥多苦笑一声说道:“或许奈特先生说的是对的,NBA没我想的那么简单。”
“那你下午还去不去?”
“下午……”亚当-西奥多脸上显现出犹豫的神色,接着他忽的切下一块牛排叉入口中一边狠狠咀嚼一边恶狠狠的道:“我肯定要去!不管怎么样我都要坚持到最后,我可以被湖人裁掉,但绝对不可以像个逃兵一样自己离开!”
秦君闻言一愣,忍不住高看了他一眼。
虽然他的身体素质看起来很普通,一看就不是能打NBA的人,但这股坚韧不拔的意志也算是比较少见。
秦君在穿越之前也见过不少这样的人,甚至他本身也曾是这种人之一,不到绝境,纵使明知道希望渺茫也坚决不肯放弃。
只是他终究还是在一次次的打击之下灰心丧气了。
第一次的时候他还可以用“人生除死无大事”之语来激励自己,但再三再四,他也终于崩溃。
看到现在亚当-西奥多脸上那股倔强和坚忍,秦君便仿佛看到了曾经的自己。
“别灰心,我感觉你就算成不了职业球员也能在其他方面取得成功。”秦君真心实意的安慰道。
这种人但凡能够找到正确的努力方向,就算成不了成功人士,人生总不会太失败。
“人生的道路不止一条。”
西奥多点了点头,他虽然决定咬牙坚持,但只是一次训练他也看到了自己和职业球员之间的差距有多大。
训练师朗曼跟他们说了,今天的训练内容甚至只是湖人后卫球员一次训练课程的六成。
在这个基础上再加四成训练量?!
亚当-西奥多觉得真要那样他非得死在训练场上不可。
梦该醒了,也许他真的应该考虑自己以后的人生该走在哪条路上。
午休过后,到了下午,训练进入到了战术演练的环节。
相比于上午训练的残酷,下午的训练就要轻松太多了,比尔-巴瑞克给他们讲解了几番夏季联赛他们要打的战术,然后简单的跑了几次战术跑位就结束了训练课程。
剩下的时间就由球员自由支配了,可以自己选择加练,如果不想练的话也可以选择放假休息。
当然,此时此刻还留下来的不到一半的球员根本不会考虑第二个选项,他们都撑过了上午的魔鬼训练,加入湖人的想法更强烈了。
尤其是下午湖人的工作组会在场边观看他们训练,他们更要抓住一切机会在湖人的工作人员面前表现自己的能力和努力的态度。
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