钻石王牌：开局100%本垒打
变速球系列（旧版）

变速球在旅外球员的学习使用下，让国内棒坛掀起了一股风潮，其实这在国外已经很常被投手拿来做为配球武器，甚至有投手以此球路做为在和打者对决拿来使用的致胜武器。

原因在于投变速球，不像很多变化球种需要有转腕动作，所以比较不容易造成投变化球需转腕所可能造成的伤害，加上挥臂动作及挥臂速度和投快速球时几乎相同，会造成增加打者在判断球路上的困惑。

而国外对于变速球的看法也有些差异。

自由国他们认为变速球因为投球动作和快速球差异很小，而两者差别在于投变速球的手臂动作虽然跟投速球手臂动作的一样，但变速球不是由指尖出去，而是扣在手里较后端的部分，使它有不同样的初速度。

当打者看到投手投变速球的手臂动作，他们会以为是投出快速球，当挥棒时打者会发现球仍未进垒，而是打者自己挥棒过早。而这也说明了变速球并不是一般人所想像的，球速会突然发生骤降。

当然有些右投手在对付左打者时(左投对右打时)所投出的变速球，会出现类似螺旋球的轨迹，但又不会有像螺旋球那样有些违反人体工学，容易伤害手臂的逆转动作，所以近来越来越多投手学习变速球。

而樱花国球界认为的变速球，感觉起来就像是颗球速不快的直球，容易遭打者狙击，所以他们除了要求有一定速差，也希望能有球路轨迹变化的效果。

【变速球】

变速球顾名思义，就是看起来不管是出手或是投法都像是快速球，但是球速变慢许多，来扰乱打者的节奏。

在投变速球的时候，最好在投球时的手臂动作或是放球点，能够与投直球时越接近越好。

最常见的变速球持球方式，是所谓的CircleChange，也就是俗称的OK球。

将姆指与食指围个圈圈，再将其他三指先伸直，比出OK的姿势后，再用后三指握住球后投出。

出手时与直球类似，但是球速慢上许多，以破坏打者击球节奏；球在进本垒板前会往内角或外角下坠。

直球在投球时讲究的是食指与中指造成的球的旋转力，但变速球则是利用力量较小的后三指将球释出，减少对球的旋转与球速。有的投手会用五只指头都握住球而不围成OK状，或是用更奇怪的姿势，如张志家，只将中指举起，重点主要在于出手接近直球以欺骗打者。在近日，变速球由于对手臂的负担较小，以及能够成功地破坏打者节奏，因此成为投手几乎必练的武器之一。

投法

有所谓「五爪苹果球」，也就是握球时五只手指伸出，三只指头在上，拇指与小指在两侧；也有所谓「OK球」（就是下述的「圈指变速球」），手指像是比出「OK」的手势，食指与拇指指尖接触成圆形，并贴在球的侧面，另三指平贴着球，出手姿势与直球相同，不过少了手指的施力。某些变速球投得炉火纯青的投手（如G.Maddux），甚至会利用手指力量的些微改变，来操纵变速球的走向。另外还有一种称为「螃蟹球」的球路，是介于指叉球与变速球之间的球路，握法是以食指、中指；无名指、小指各并拢于球的两缘，以类似指叉球的握法投出。

备注

变速球要有威力，首先快速球要有一定的球速，其次变速球的出手动作要与直球相同，如此才能达到欺骗打者的效果。

自从张志家扬名于2001年世界杯，一时之间炙手可热，成为大家纷纷学习的对象。优点是好学、不伤手，但是一定要有足够的快速球做搭配，不然等于是一颗软绵绵等着被打的球。

【1.三指变速球】

三指變速球（Three-FingerChange-Up）的基本握法是將食指、無名指岔開放置在球的側邊，中指放置在球的中心線(也有一些人喜歡把手指靠在一起，但CoachjohnBagonzi認為這會影響球的沉降幅度)，投出時，拇指翻轉向下或是拇指放置位置靠近側邊，可以讓球產生像圈指變速球相同的沉降效果。〔1〕〔2〕而投球方式和其他變速球(如圈指變速球、掌心球)相同(其實也可說是和快速球幾乎相同)，過去曾經有人提過為了確保球速較慢，在揮臂後手肘應該超前，抵銷一部分力道(避免球速過快)。也有人提出，出手時應該鎖定腕關節(不可像投快速球最後手腕自然放鬆)。但是後來經過研究與實例證明，前者可能會搞亂投球節奏，後者更嚴重可能導致腕關節受傷，導致投球壽命縮短甚至結束。球投出後，由於球握的比較深，加上食指、中指、無名指岔開，無法如同快速球在出手瞬間，指尖給予球夠多的旋轉，所以一出手時，轉速就比快速球還慢，由此可知，三指變速球的速度並不會在球投出後，發生球速突然驟降的情況。同時三指變速球也是國外許多基層教練認為較適合剛開始學習變速球之初學者來使用，原因是因為國外開始建議年輕球員可以提早學習變速球，因變速球是屬於需花較長時間學習之球種，在幾種握法中，三指變速球因較容易讓手指岔開，讓手掌與手指能牢握球，也因這些原因，所以適合與成年球員相比，手掌相對小、手指相對短之年輕球員來使用。〔3〕

三指變速球在TomSeaver(前美國大聯盟紐約大都會隊投手，史上入選棒球名人堂最高得票率。)的認知中認為它與圈指變速球相比，可以產生較佳的沉降效果，也是他喜歡使用的變速球握法。

因為在許多投手透過實驗得知隨著姆指的擺放位置的不同，會使球的下沉效果產生變化(另外拇指是否翻轉同樣會影響變速球的品質)。如果要投出一顆好的三指變速球，你必須將食指、中指、無名指岔開，不可讓三根手指併瓏放在一起，如果你不注意，而讓三根手指併瓏放在一起，這種變速球會變成像是一顆全壘打大賽餵球投手所投的快速球。〔2〕

【2.圈指變速球】

圈指變速球（CircleChange-Up）的握法，是將拇指與食指接觸形成一個圓圈，置於球的側面，其餘三指放在球上，然後像投快速球一樣投出，圈指變速球由右投手投出，通常是會向右打者外角移動，由於球握的比較深，加上中指、無名指、小指岔開，無法如同快速球在出手瞬間，指尖給予球夠多的旋轉，所以一出手時，轉速就比快速球還慢。由此可知，圈指變速球的速度並不會在球投出後，發生球速突然驟降的情況。

而在出手動作細節方面，過去曾經有人提過為了確保球速較慢，在揮臂後手肘應該超前，抵銷一部分力道（避免球速過快），出手時應該鎖定腕關節（不可像投快速球最後手腕自然放鬆）。但是後來經過研究與實例證明，前者可能會搞亂投球節奏，後者更嚴重可能導致腕關節受傷，導致投球壽命縮短甚至結束。

圈指變速球有一個其他握法的變速球沒有的優點，就是此握法利於反掌（在出手時順勢做向前繞球的動作），這樣的投法可使圈指變速球出現如同螺旋球一樣的軌跡，使球往左打者外角移動，而且又不需像投螺旋球必須逆轉手腕才能投出往左打者外角移動的軌跡，且不易傷手，也讓近來比較沒有選手願意使用螺旋球。

【3.掌心球】

掌心球（Palmball）握法，僅用拇指將球靠在掌心，其餘四指打直，然後球投出時，靠著拇指和掌心將球滑出，由於握法緣故，指尖沒有辦法給予球夠多的旋轉，球的旋轉次數很少，也就代表球的轉速本來就比較慢，由此可知，掌心球的速度並不會在球投出後，發生球速突然驟降的情況。由於球的轉速就比較慢，所以產生的馬格納斯力(Magnusforce)（即升力）小，所以球進入擊球區時會因地心引力影響產生犀利的下墜幅度。另外有些教練會特別強調不可有壓腕的動作，甚至更極端的要投手在投球時手腕固定，但是這種動作其實是不符合人體工學，可能導致腕關節受傷，導致投球壽命縮短甚至結束。正確的手腕動作就是如同其他球種一樣自然就好，不刻意的過度壓腕，也不刻意的固定手腕不使其有自然垂放的動作。

【4.Eephus·pitch】

類似慢速壘球的軌跡，Eephuspitch會投出像弧線的球路，亦比正常的投法慢（約60公里到100公里之間）

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