我的人生和你们不一样
第四章 只能做一个俯卧撑的废物（旧版）

第四章

王石信心满满的开始准备做俯卧撑了。

只见王石趴好之后。

第一次下去的时候还是非常简单的。

这就出现了让王石感觉到错觉的情景出现了。

当场就有点嚣张了。

刚准备说出‘这俯卧撑还不是简简单单的，几十个是没有什么问题的。’的时候。

第二个已经起不来了。

因为标准的俯卧撑屁股是不能翘起啦，膝盖也不能碰地的。

这还是最基本的要求，对于标准的俯卧撑还有着更高的要求。

所以当王爸看到王石这第二个都开始变形的俯卧撑的时候，忍不住开始笑了起来。

“臭小子啊，臭小子，你还这么嚣张，你看看你，你连两个俯卧撑都做不起来，你还能干点什么？”

对于王爸的嘲讽，王石自尊心受不了了。

但也没有反驳，因为王石的理论知识还是比较丰富的。

知道在这个时候，如果出声的话，很有可能会泄气。到时候就更加尴尬了。

所以王爸说他的，王石也还在努力的想要撑起来。

这一次的俯卧撑让王石折腾了十几秒钟。

就这么十几秒钟，王石脸都红了，但是就没有起来。

最后还是膝盖着地的把这个俯卧撑做完了。

当王石起来后，王爸看着王石脸上的汗水的时候，也忍住了嘲讽的心情。

毕竟王石再怎么做不了俯卧撑，那也是自己的孩子，而且就王石这次这么认真的开始减肥，王爸心里还是非常开心的。

转身就给王石拿来一杯水递给王石。

王石顺手就接到水后，直接喝了几口之后。

神情看着有点呆呆的，看来有可能是有点不能接受自己只能做一个俯卧撑的现象。

感觉自己只不过是只能做一个俯卧撑的废物。

王爸看出了王石有点不一样了。

感觉在埋怨自己为什么那么废物一样。果然不愧是爷俩，这都能看得出来。

没办法，只能安慰安慰咯。

“臭小子，你这么胖，你能做到这么标准的一个俯卧撑的时候，其实已经很厉害了。而且，你也不想想，你有多久没有做力量训练了。所以对于你只能做一个俯卧撑甚至一个都做不了的情况我都有心理准备了。你只不过是全身上面的肉都是浮肿的，根本就不结实，所以你还得锻炼锻炼你的手臂肌肉啊。”

王爸拍了拍王石安慰道。

“而且家里也是有哑铃的，你可以拿出来慢慢练啊。”

王石仔细一下发现也是，自己都有多久没有锻炼过了。

后来王石想了很多。

休息了几分钟之后，王石拿着王爸掏出来的哑铃开始锻炼了起来。

也不知道王石弄了多久，王石直到肌肉酸到再也不能把哑铃举起来的时候，才放下哑铃。

这个时候，王石的全身已经不停的冒出来汗水，跟下雨淋湿了一样，全身都是水。

王石有点受不了那黏黏糊糊的感觉，就跑去洗澡了。

洗完澡之后，也不知道是因为刚刚锻炼完，有点累还是心里想着什么。

突然感觉非常累，于是就想在床上躺一下。

这一躺就躺睡着了。

等王石再次醒来的时候，已经是第二天了。

在这一夜里。系统根据王石的锻炼情况而产生的技能熟练度给反馈到王石身体上了。

在这一夜，王石的身体素质得到了提升。

虽然不是很多，但也因为王石的基数比较底，所以最后出来的效果比较明显。

当王石再次起来的时候，突然发现自己并没有感觉到肌肉酸痛的表现，说不定是系统的原因的。

就在这时，系统任务提醒发了出来。

【王石的减肥计划】

任务目标：100000g/70000g(需减30000g体重）

任务奖励：1231g=1231经验12310金钱。1231g=12技能点。

任务结算方式为每日24点刷新。

恭喜宿主第一次减肥重量达到1000g。获得成就点1点。

开启人生成就系统。

开启人生称号系统。

获得称号“每个努力都会得到回报”（在每次努力之后都会得到回报，每次努力的结果都会以双倍的熟练度反馈。在第一次或取得重大突破原纪录的时候，将会得到十倍~万倍不等的回报。这是老天爷对努力的人的回报）

成就商场已成功开启

王石被这一连串的系统消息给惊讶到了。

没想到自己昨天的那次锻炼得到的好处还真不少。

更让王石没想到的事，还是没想到这个系统竟然还有成就系统和称号系统。

这称号还真是逆天啊。

只要自己努力了。不管什么干什么都会得到相应的双倍熟练度。

到时候不管什么技能都会很容易升级啊。

而且第一次和重大突破的话，还会得到更多的熟练度。那岂不是可以直接弹射起飞了？？

系统的奖励是喜人的。

但最让王石开心的还是身体的变化。

因为在上厕所的时候，王石明年的感觉到了自己能非常轻松的蹲坑了。

以前王石蹲坑的时候都是踮起脚的。

现在王石能正常的蹲坑了。

这个变化让王石惊喜不已。

王石已经忘记了上次能轻轻松松的蹲坑是什么时候。

也不知道自己是什么时候开始要垫脚才能蹲坑了。

说明系统的反馈让王石的身体素质得到了很好的改善。

但王石也明白，这仅仅是自己减肥的开始。

王石在调整好自己的状态之后，吃了点早餐。

于是就开始了第二天的锻炼减肥计划了。

还是和昨天一样，还是老老实实的进行着热身的计划。

当王石开始做第一个动作的时候，明显的感觉到自己的动作更加的标准了，得到的效果越来越好了。

王石也没多想，还以为是自己因为减了一点之后的临时反映罢了。

十几分钟的热身锻炼很快的过去了。

让后就开始了正常的锻炼动作了。

就这样十几分钟过去了。

王石在原订的减肥计划动作做完了之后，发现自己还有富余的体力。

感觉也比以前轻松多了。

王石发现有点不对劲，觉得还是要问下系统比较保险。

就在王石准备询问系统的时候。

突然发现技能栏里面的减肥这项技能达到了9级，满级也不过10级，怎么就突然达到了9级呢。

在看完技能后续说明才发现。

原来因为自己正确的面对了自己的肥胖，愿意努力的去减肥而得到的技能升级，但是要9级升10级达到能进阶的情况话，就得完成自己订下的任务目标。

而且技能还标明，在技能进阶的时候，他会得到意想不到的好处。

这就有点耐人寻味了。

读书三件事：阅读，收藏，加打赏！