灵气复苏：我有顶级修炼天赋！
第七章 200俯卧撑，肌肉质量暴涨！（旧版）

在上完一天的课程之后，江辰回到了自己的家中。

想起自己在篮球场馆汲取了电之力，一拳打穿了篮球，江辰的心中不由得心有余悸。

按照四大自然之力，江辰已经汲取了两个，风和电。

风之力，让江辰拥有了惊人的弹跳力，和跑步的助力，而电之力让江辰拥有了锻炼肌肉的能力。

肌肉的能力锻炼，决定了力量的爆发。

在经过一天的肌肉锻炼之后，江辰很明显能感觉到自己全身有一种莫名的酸痛感。

人体，在经过长时间的运动之后，会在体内产生类似于乳酸的物质。

倘若长时间不运动，或是偶尔大量运动一次，便会产生酸痛感。

江辰躺在床上，懒洋洋的，怎么也不想动。

无他，全身酸痛，全身肌肉估计此时产生了大量的乳酸。

就算是顶级的运动员，面对这全身的酸痛，估计也会选择休息。

但一想到自己的训练计划还没有完成，江辰又心急地从床上做了起来。

“你忘记自己成为一个顶尖武者的梦想了吗？”

江辰不禁反问自己一声。

按照今天的训练计划，江辰需要完成俯卧撑两百个！

两百个俯卧撑，一次完成！

这对于江辰来说，是个不小的挑战！

江辰看着卧室里明晃晃的电灯，脑子里也是分外清晰。

“汲取电之力！”

卧室的电灯突然之间，闪了一下，紧接着，江辰感觉自己的全身像是有一团电流通过，全身酥麻。

在早上的篮球训练之时，江辰已经汲取了一次电之力，由于是第一次汲取，江辰的身体没有很好的适应，反而出现了抽搐的症状。

而这一次的提取，除了全身酥麻之外，并没有抽搐。

“这是逐渐适应了电之力吗？”

在汲取完电之力之后，江辰全身的酸痛感倒像是消失一般，变得轻松无比。

“这就是电击疗法吗？”

江辰张开双臂，开始俯卧撑的训练。

说来也怪，在汲取电之力之后，江辰做起俯卧撑起来，倒是十分轻松。

足足200多个俯卧撑，江辰花费了不到一刻钟的时间，便轻松完成。

“恭喜宿主，肌肉品质良好，力量增幅，速度增幅！”

听到系统的提示，江辰停止了训练。

此时的江辰，越发感觉到自己的身体出现了不一样的变化。

自己的双臂好像变得更有力量，甚至在双臂的外侧，好像有两股肌肉凸起，只不过，不太明显。

而自己的腹部，好像也有两块肌肉变得十分硬实，就要凸起一般。

自己的背部，肩膀后部，两块驼峰好像就要随时撑起来一样！

“这该不会是要锻炼出肌肉了吧？”

江辰仔细地摸着自己全身肌肉的变化，在腹部，手臂，以及驼峰之处，发现自己的肌肉已经像是打了强针一般，变得有些坚硬。

“电之力，锻炼肌肉！速度这么快！”

“要是我多汲取几次电之力，恐怕练出八块腹肌，都是轻而易举！”

江辰此刻心中十分欣喜，又充满期待。

“要是练成八块腹肌，恐怕自己走出去，都要被人投以羡慕的目光！”

江辰打开了运动的APP，仔细观摩着刚才自己做完两百个俯卧撑后身体的变化。

肌肉质量，从78斤，直接上涨到78.8斤，足足上涨了0.8斤的肌肉！

卡路里消耗，2654卡路里，快赶上自己五千余米的长跑！

江辰不禁对于自己眼前的数字，感到一阵不可思议！

训练了也就十几分钟，肌肉的质量，直接暴涨。

要是假以时日，自己的全身，估计会修炼的没有一处多余的脂肪！

这对于自己的体质来说，简直是一个大好的信号！

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