人生百态
9.抑郁是矫情吗？（旧版）

今天看到一个很有意思的问题:抑郁是矫情吗?

首先这里给一个回答,抑郁不是矫情,矫情是指作,对,就是作。

那么抑郁是什么呢?有人问了你之前不是写过了吗?怎么又要写一遍?NO,NO,no,今天我要介绍的是抑郁的大脑情况。

哦对了,在此之前还要详细介绍一下什么样才是抑郁后的情绪,抑郁后的情绪身体是常见的几种情感生理成分之一,是每个人身体都会普遍存在的一种生理情绪反应。当社会个体自身遭遇各种挫折、失败、生死别离、意外事故等消极情绪事件时,就可能会自然出现该样的情绪反应。抑郁者的情绪是完全不能等同于抑郁症的,对于拥有抑郁情绪的人来说是完全可以通过借助自身和外部人的力量彻底摆脱缓解掉的。情绪抑郁的心理调节首先就要取决于抑郁症的情绪到底是暂时的压抑还是可以持续的。对于偶尔的抑郁,通过自我调节,然后随着抑郁时间的不断推移,通常也都可以得到缓解。但是如果真的是或者是长期的抑郁,应及时电话咨询当地专业的心理咨询师或者心理医生。抑郁情绪的自我调节治疗方式虽然有好几种,但比如我们可以通过多外出晒太阳,多运动吃一些香蕉、橙子等一些有助于我们调整抑郁情绪的蔬菜水果,多参加运动,保持正常规律的生活作息,找到他人自我倾诉等多种途径等来进行。

好了，接下来我们来介绍一下抑郁症患者的认知能力。

抑郁症在正常发病期间对一个人的整体认知心理功能本身是不会有很大损害的,表现是因为人的注意力不完全集中,记忆力明显下降,生活在恍惚中的状态。治疗好以后认知系统功能性的损害就随之得到好转,只是一种功能性神经失调,没有可能发生任何器质性功能损伤和病理变化。研究人员认为这种长程的重度精神抑郁症,会对一个人的主要脑神经组织和有记忆力的部位造成有很大损害。有了这种抑郁症一定要及时进行治疗,也就是可以用一些药物进行治疗可以维持到正常心理状态。

那么人的认知能力是什么呢?认知学是指通过某种心理活动如感觉形成某种概念、知觉、判断或进行想象等所获取到的知识。习惯意义上将这种认知与人的情感、意志相关和对应。认知活动是基于个体自我认识和对客观世界的一种信息加工处理活动。感觉、知觉、记忆、想象、思维等各种认知功能活动按照一定的生理关系规律组成一定的认知功能系统,从而直接实现对人类个体感知认识功能活动的生理调节作用。在研究个体与周围环境的相互作用发展过程中,个体们所认知的环境功能管理系统不断优化发展,并逐渐趋于完善。

所以这些抑郁症患者会在一定的很大程度上直接导致了我们认知力的受损,或者我们可以说它就是一种认知障碍。认知障碍症是指与上述大脑学习状态记忆以及大脑思维模式判断功能有关的各种大脑高级认知智能加工过程出现异常,从而可能引起严重大脑学习、记忆功能障碍,同时还常伴有听觉失语或语言失常运用或感觉失认或注意失思言行等功能改变的一种病理反应过程。认知的主要基础功能是大脑皮层的正常神经功能,任何一些引起大脑皮层正常功能和神经结构异常的生理因素均可能会导致儿童认知障碍。

所以哦，综上所述，抑郁症绝对不是矫情，应该联通情绪一样被人们重视并且理解。

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