林郁带着系统穿越到了新的世界,谁知来到新世界之后系统需要安装升级,在升级之前系统交给了林郁一份修炼方法。
每天俯卧撑100次。
每天深蹲100次。
每天仰卧起坐100次
每天长跑10千米,夏天冬天不可以开空调,一直这样坚持锻炼三年。
给了林郁修炼方法之后系统这一升级就是五年,而面对那些超强的存在和这个陌生的世界,林郁也苟了五年。
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