特种兵：立功就变强
第二十六章 开始训练他们体能（旧版）

可惜的是当天黑后方振华也没有将内务条例都背下来，不过此时庄炎他们八个人，都已经累的趴在地上起不来了。

“看样子这就是你们的极限了，全体都有，目标宿舍！”

方振华一说回宿舍，顿时庄炎他们都激动的站起了身。方振华笑了笑，就让他们回去休息。

这边老苗则对方振华说道：“队长，你这训练方式可比老高他们还狠啊，你就不怕这几个人选择退出么？”

方振华闻言思考了一下，要说退出他倒是不认为庄炎他们会坚持不住。不过要加快提升这些人的能力，还是有必要的。

因为他的雄狮突击队需要尽快组建起来，他不能一直当光杆司令。以现在的这九个人的能力，怕是要训练三个月左右。

才能真正的成为合格的特战队员，三个月太长了。首先他要加快提升这些人的体质，白天泡澡的方式。

虽然确实帮助庄炎他们提升了体质，不过改善的效果并不是很大。想了想，他决定换个方式帮他们快速提升体质。

回到了自己住的军帐里，他看了看系统背包里的体能药剂，基础的药剂还有九瓶，初级药剂还有十瓶。

想了想他拿出了九瓶基础体能药剂，反正他现在喝了也没效果，干脆就直接给庄炎他们喝下去。

当然他还有一件事情要办，那就是帮陈国涛针灸！如今开始选拔了，所以陈国涛的口服药没时间在喝了。

不过外敷的和针灸还是不能停的，尤其是现在要进行高强度训练，不坚持针灸一旦复发就更难去根了。

帮陈国涛针灸完，换了外敷的药后。大约又过了一个小时后，方振华来到宿舍外扔了一颗催泪弹进去。

“咳咳咳，草，是谁扔的催泪弹！”邓振华大叫道。

同时，所有人都捂着嘴跑了出来。当看到外面站着的是方振华后，他们立刻站好了。

“看看你们这熊样！就你们这样，如果是敌人扔的催泪弹，你们就这么出来，不是成为俘虏，就是成为尸体！”

接着方振华指了指穿着衣服拿着装备出来的陈国涛说道：

“看到了么，你们要像他学习，穿着装备出来！滚回去将衣服穿好，装备拿出来继续接受训练！”

庄炎他们闻言转身回去穿上了训练服，背着背包拿着武器从新出来站好了。不过看他们的样子，好像是没睡醒一样。

“看你们这熊样，一个个没精打采跟打了败仗似的，来人，水枪伺候！”

说完方振华带着他们来到了训练场后，一边的警卫连士兵，立刻用高压水枪来给他们提神。

当冰凉的水浇在身上的时候，庄炎他们都变的精神了。十分钟后，方振华挥手让警卫连的人停手。

然后他拿出了基础体能药剂，递给了陈国涛他们一人一瓶。

“你们一定很好奇这是什么，这是我私人调制体质药剂，喝下去可以帮你们快速的提升体能。

放心这药剂我亲自喝过，没有任何副作用，所以你们可以放心的喝下去！”

陈国涛他们闻言互相看了看都没敢喝，不过在方振华的逼迫下，他们最后还是咬牙喝了下去。

喝下了药剂后，陈国涛他们都感觉自己的身体发热，同时他们也能清楚的感觉到。

自己体质好像确实瞬间就提升了很多，一个个看起来也比以前更精神了。这也不奇怪，这基础体能药剂还是很管用的。

当初方振华因为年纪小，所以喝下基础药剂和初级药剂的效果并不是很大，因为有年龄的限制，身体发育有限。

但庄炎他们不一样，庄炎已经满十八岁，其他队员也都是满十八岁以上的成年人，自然效果要比方振华当年喝的好一些。

“很好，我相信你们已经感受到了自己身体的变化，现在继续开始训练。负重六十公斤，给我跑二十公里，快！”

八个人闻言在方振华的带领下开始了负重越野，这边苗连见状也换上了装备跟着跑。整个驻训地，就他们一共十个人。

方振华带着陈国涛他们八个人去训练，就留他一个人在驻训地也没意思，所以他也跟着一起训练。

果然喝了基础体能药剂后，庄炎他们的体能确实提升了不少。

白天他们负重六十公斤跑了五公里就已经累的不行了，咬牙坚持也最多跑了十公里就是极限了。

但是喝下了药剂之后，他们很轻松的跟着方振华跑了二十公里。而且跑完二十公里，开始武装泅渡。

泅渡了一个来回五公里，才真正达到了极限。当泅渡完都上岸后，一个个都累的坐在那气喘吁吁的。

“不行，不行，还是太废物了。你们看看我，看看我多轻松！”方振华在那轻松的说道。

没错这点路对他来说确实太轻松了，而且他还有一个BUG那就是内力。即便是跑到极限，他也不用内力来跑。

但如果他运转内力恢复体力的话，却可以比这八个人更快的恢复体力，如果陈国涛他们需要半个小时来恢复体力的话。

对方振华来说，只需要十分钟就可以恢复体力。十分钟后，方振华让他们立刻起来武装泅渡一个来回，然后在跑回驻训地。

无奈刚刚恢复点体力的八个人，不得不起身继续武装泅渡，然后在跑回驻训地。回到了驻训地，方振华带着他们来到了训练场。

这次训练的是在铁丝网下匍匐前进，而在铁丝网上则有子弹不断的飞过，这即是考验匍匐技能，也是考验心里素质。

除了这些外，还有四百米障碍跑、抬着原木做蹲起、抬着原木进行十公里越野，这两项主要是练臂力。

就这样训练一直持续到了第二天晚上，两天一宿的训练，他们中间只睡了一个点，期间休息过大约三个小时左右。

此时他们已经累傻了，看着方振华和老苗在他们面前做烧烤吃，还喝着美滋滋的饮料。

他们忽然想起来，好像从昨天白天到今天晚上也就是现在，他们还什么都没吃过呢。

即便是喝水，也只是昨天睡那一个点前他们喝了一些水，从那次喝水到现在差不多有将近二十个多个小时了。

“怎么样，经过这两天的训练是不是饿了？是不是渴了？是不是困了？”

方振华吃着烧烤，在陈国涛他们面前走着问道。

“报告，我们不饿，不渴，不困！”陈国涛第一个答道！

“很好，既然你们都不渴，不饿，不困，那就继续训练吧。老苗，也一起去！”

老苗闻言起身跟着方振华他们一起来到了河边，在河边有一个橡皮舟。方振华和老苗站上去后。

陈国涛他们八个人负责将橡皮舟抬起来，其实八个人抬一个橡皮舟，上面虽然有两个人。

不过也并不困难，真正困难的是，他们要站在水里，然后跟举哑铃一样，一下一下的举着。

这也是主要锻炼他们的臂力，其次是体能。就这么各项训练又进行了一晚上，天快亮的时候。

方振华让他们休息一会，同时给陈国涛进行了针灸，换了外敷药。

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