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第四章：一鸣惊人的姜老师！（旧版）

第四章：一鸣惊人的姜老师！

姜临猜对了，领导并没让他自己跑，而是想看看他“吹的牛”是不是真的，直接喊一个人来让他教，看他有没有那个胆量。

没想到姜临直接就答应了。

你要说别人他可能会犹豫一下，但是谢震叶可是不亚于苏炳天的天赋型选手，只不过之前专长是200米，没有那么大的关注度罢了。

很快领导口中的小谢就过来了，他身高和姜临差不多，穿着一身红色紧身衣。

姜临也是连忙打开系统，用10个教练成就点购买了物品【百米短跑跑姿技巧】

当他购买成功之时脑海里直接闪过一阵头脑风暴，而且直接出现了博尔特的画面，这是模板吗？

没毛病，百米赛道的怪物，9秒58铭记历史，系统都把他当做模板来使用了。

而姜临也在短时间内完全了解了博尔特的全程跑步姿势是什么样的，包括跑动姿势、起跑重心、发力点、呼吸调整方向。

有了这些知识，姜临就有底气多了，而谢震叶在知道他要做什么之后也是非常感兴趣，他本次也是参加奥运会100米预选赛的运动员，能增强实力的话再高兴还来不及。

周强对姜临说道：“人来了，小姜，我们看下你怎么当助教的，这是你的终审了。”

谢震叶认识姜临这位400米的“前辈”，在姜临面前像个毛头小子一样抓耳挠腮的。

他对姜临实话实说，表示自己是10秒19以最后一名的成绩进的奥运会，他的个人最快纪录是10秒15。

“行。”姜临点了点头。

“你别小看这教练，这教练说能把华夏百米教进10秒以内呢。”周强的助理在旁边说风凉话道。

“你完全可以10秒以内。”姜临没有丝毫脸红，走到跑道起点，回身对谢震叶说道。

“真的吗！！！”

“一直跟着我练，绝对可以的吧，来，先给我跑一遍。”姜临知道2018年在蒙特勒伊举办的钻石赛上谢震叶是跑到了9秒97，也是他的巅峰了。

“好！！”这个年纪的年轻小伙那浑身都是干劲，他可不管这教练有名不有名，是不是洋教，只要能让他进步就行。

那个助理脸憋的通红，这个姜临这么会装的吗？？梁咏琪给他的勇气？

周强拍了拍他的肩膀：“小赵啊，我们拭目以待就好，万一他真能给华夏田径带来希望呢？”

场上众多人都被这边的情况吸引，百米永远是最有看点的，更别说这里还有个运动员准备现场跑一次。

“这不姜临吗？？他也想当教练？”

“免了吧，他自己都没几根毛！”

“是啊，他是400米选手，在百米评委面前夸下海口了吧？”

“百米那都是国外教练在带，国内这方面是一片空白的。”

“我听说了……这家伙是个小丑，我们等着看戏就行。”

谢震叶今天状态很不错，第一次试跑就跑出了10秒21的成绩，这对他们来说相当于热身。

到了他们这个级别，0.01就能决定胜负，他这次最后明显收了一点。

而姜临则是看的清清楚楚，也不知道是不是系统的原因，他在拥有百米短跑跑姿技巧之后对运动员的观察更为细致，明明就10秒，但他看着就跟慢动作一样，而且看到了诸多毛病。

“小谢，你过来。”姜临非常严肃的把他喊到身边，示意他解开鞋带，然后开始了他的天秀：

“袜子一边高一边低，导致重心偏右，路线往右偏了0.13米。”

“博尔特都不穿袜子比赛的，就是为了避免袜子产生影响。”

“钉子鞋底有小石子，影响摩擦。”

谢震叶解开鞋带仔细观察了一下，果真如此！连忙用手指甲把小石子抠出来，心里是震惊的，这些细节，从小到大都没人跟他说过。

然后姜临亲自在起跑器上做了示范：

“你看，你起跑的时候右腿肌肉绷的是很紧，但问题就是太紧了，绷紧后要放松一下，感受肌肉张力。”

姜临的小腿肌真的一张一弛的像是在呼吸一样，虽然不知道效果咋样，但看着真TM有点东西？？

场边的人都若有所思，在所有短跑教练都抓步伐抓冲线的时候，姜临抓的重点似乎不一样？

“还有就是你是不是全程在向两边看？？向两边看是一种坏习惯，跑步的时候两边看会耽误时间，我知道这或许是你教练的要求，看对手来改变策略是吧？但也非常容易被带偏节奏。”

“但我告诉你，在百米赛道上，你要相信自己就是第一个，你不需要看别人跑在什么位置，强者永远只看前方。”

“这……我克制不住自己咋办？”如果说之前谢震叶觉得是服从领导命令的话，那现在姜临这么一番演示，他是开始信任这位比他就大2岁的大哥了！

“你们谁有眼罩的？给你戴个眼罩跑，改掉这个坏毛病！”姜临对着四周的人群说道。

“我有我有，我坐飞机赶来的，空姐送了我一个。”有人拿出眼罩递给谢震叶。

“行，记住我刚才说的，预备一下，准备再跑一次。”

“戴着眼罩跑吗？”

“对，你都练了成千上万次了，100米要跑多少步子都记得清清楚楚了吧？”姜临笑道。

“这倒也是……”谢震叶傻愣愣地摸了摸脑袋，他们这种职业跑步运动员，跑起来就跟机器一样。

周强在旁边一直听着，越听越觉得有道理，甚至还想鼓个掌，他咳嗽了一声后说道：

“这样吧，姜老师，这次小谢如果跑的比刚才快，那我就把你选入百米的助教里，0,01秒也算。”

“没问题，他这次就能跑进10秒。”

“10？？10秒？？？”

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