周末,白哲照旧按照系统的罗列出的训练方法,疯狂的进行着提高身体各项训练。
早上是颈后负重深蹲,接着是悬垂提拉、直腿硬拉等一些力量与爆发的训练。
下午则是有针对性的球技训练。
而白哲,此时主要训练的是持球突破和投篮技术。
相较于整体的技术,在有了空位三分(史蒂夫·诺瓦克)、热血篮板(早川充洋)、外线单防(托尼·阿伦)等技能之后,他的持球突破和中投,反倒成了他的弱势所在。
不过对此,白哲并没有太多的担忧和压力。
以他现在的能力,已然是高中联赛中无敌的存在。
但,该练的还得练,这是白哲作为一名篮球运动员对自己的要求,也是对于篮球的信仰。
上帝的后仰(乔丹)9749/10000【可成长】
上帝的后仰(乔丹)9750/10000【可成长】
上帝的后仰(乔丹)9751/10000【可成长】
......
“呼,还差不到300次了,今天就能将上帝的后仰(乔丹)晋升到F级了。”
“至少现阶段,中投也跟上了。”
白哲投偏一球后,揉了揉酸痛的手腕,开始了新一轮的投篮训练。
终于,两个小时后,白哲强忍着内心的激动。
用乔丹后仰的姿势投进第10000个球后,系统的声音终于姗姗来迟。
“上帝的后仰(乔丹)10000/10000【可成长】。”
“上帝的后仰(乔丹)已达到晋级条件!技能正在晋级中.......”
“叮!技能晋升完毕!”
F级技能——上帝的后仰(乔丹)1/50000【可成长】:这是来自篮球之神的得意技能,世界级最标准也最难被封盖的后仰中投,同样致命的还来自于他的命中。
此技能投篮命中率增加5%,防干扰、盖帽增加10%,比赛关键球命中率增加1%,绝杀球命中率增加1%。
注:此技能为可成长技能,当技能成为成C级以上,能力将会大幅度提升,同时也将受限于身体素质影响真实命中率。
“卧槽!不愧是乔丹,这技能简直了。”
白哲看着脑海中系统的解析,不由的倒吸了一口凉气,仅仅F级别的时候,就已经如此BUG了,那到了S级的时候,到底得有变态。
不过一想到乔丹整个职业生涯之中,有80%的得分都归功于后仰跳投,心中也就有了然了许多。
相较于科比的华丽,杜兰特惬意,乔丹的后仰最为标准,也最为致命。
作为后仰投篮的创始人,乔丹的强大在于他的爆发力和滞空能力出色。
核心力量就更不用说,即使在有对抗的情况下,乔丹都能保持投篮身形。
同时,依赖于自身强大的滞空能力,他基本都是在对方快落地时,他才会选择投篮出手。
这时,对手想想要封盖他,难度可想而知。
而作为动作最像乔丹,又是公认的乔丹继承人之一的,科比·布莱恩特。
他的后仰是靠着前期一些列动作的铺垫,来完成的。
科比这样做,不是为了凸显自己动作有多华丽的。
而是因为在纯的爆发力和滞空能力上,他跟乔丹比还是差了那么一点。
乔丹可以无视防守直接干拔后仰,科比则需要尽量拉开空间。
因此,他多会用一连套虚实转身来使对方重心移动。接着一个转身之后,才会选择后仰投篮。
但,相较于科比节奏的变化的后仰,杜兰特就显得有些平滑了许多。
他后仰幅度不及乔丹和科比,弹跳也没有他们出色,但是受到的干扰却是最小的。
这取决于他打谁都错位优势。
杜兰特身高2.11,臂展2.26,这样的身材打小前锋完全就是欺负人。
因此,杜兰特不需要那么出色的动作,也不需要刻意避开对方,仅仅凭着有那么一点后仰的感觉,他就可以轻松把球投出去。
当然,三人相较之下,后仰跳投这项技术最为致命也最为稳定的还是乔丹的后仰。
感叹完上帝的后仰这个技能强大的同时,白哲再次投了几个球,试了一下感觉。
果然,当他再次用乔丹标志性动作投篮的时候,身体的那种僵硬感,瞬间少了许多。
同时,投篮姿势也会因为肌肉记忆进行一系列的微调。
刷!
再次命中一球之后,白哲暗自思索,看样子乔丹的其他成长技能也要提上日程了。
白哲不求一下子都让他们提升到E级,但至少在县大赛开打之前,所有的乔丹技能都必须达到F级才行。
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