65岁觉醒了拳王系统
3我火了!(旧版)

严为民路过体育场东区的时候,很多老头老太太也开始跳起广场舞打起了太极。

“老严!老严!这几天干嘛不来打太极了,我的杨氏太极功力又精进不少,来推两手啊!”说话的是老张头。他是严为民同一个小区的老大爷。

严为民摆了摆手,“这几天没兴趣,我去跑步了。”

“诶...诶...别走啊!”老张头话还没说完严为民早已跑得没影了,“奇怪了,这老严咋跑那么快。”

严为民果断开溜,他内心滑稽的想到,我现在双臂怎么说也有个一百多斤的力量了,我真怕把你给推散架了,惹不起啊!惹不起!

再次锻炼到满身臭汗,全身舒畅后,严为民回到了家里。

洗了个澡,和家人吃起早饭来。

天明市属于南方城市,早餐一般是吃包子、馒头和油条之类的,有时候配粥有时候是喝汤。

严为民身体的能量早已消耗一空,特别是在锻炼之后,觉得自己胃口大增,十几个包子和近乎半锅的汤都进了他一个人的肚子。

看得儿子儿媳妇目瞪口呆。

“爸,您没事吧,怎么吃那么多,消化得了吗?”儿子严晓天担心的问道。

老年人一般胃口比较小,因为他们的消化系统机能早就比不上年轻人,肠胃蠕动慢,吃得太多会造成消化不良的。

“没事啊,不是锻炼了嘛,胃口变得大了一点很正常。”严为民一边还不停的往嘴里塞包子,一边满不在乎的说道。

严为民现在的身体外貌虽然还是六十五岁的模样,但是内在早就变成了20岁的年轻小伙子,运动过后,饭量得变大正常的很。

“没怎么吃饱啊,我最近锻炼消耗比较大。佳佳啊,中午多闷点饭,再去买点牛肉回来吃,听说这玩意挺增肌的。”

“好的,爸,我下午去买两斤牛肉回来,做红烧牛肉给您吃。”李佳笑着说道。

“爸,您想吃啥,就让佳佳给您去买。”严晓天也赶紧讨好道。

严为民皱了皱眉,“两斤不够吃啊,怎么说也得三十斤起步,我现在正是增肌的时候,蛋白质这玩意不能少,记住要水煮的,不要放太多调料。”

卧槽!

这三十斤都能吃到过年了吧,太夸张了。

严晓天赶紧将头撇过一边,不再作声,默默地喝粥。

“好...好的。”李佳则是下意识的回答。

“对了,晓天。帮我去动岚健身会所办个健身卡,体育中心器材太少了,人还特别的多,今天老张一直拉着我打太极,我又不太好推脱。”严为民又将一个包子一口吞下。

李佳想到自己一个闺蜜好像在动岚健身上班,赶紧说道:“爸,我一个闺蜜就是那里的健身教练,我让她给你办好送过来。”

在她心里,这些都是小钱,而且在健身房有健身教练看着,也不怕出现什么其他的问题,总比在外面玩那些已经快生锈的器材好。

过了一会,大家吃好了早饭。

严晓天出门上班,李佳则是送小孙女妍妍去上幼儿园。

剩下严为民一个人在家里。

“探查术”

严为民看向自己:

姓名:严为民

年龄:65

体重:56kg

等级:普通的健体爱好者

拳力:30kg(纯肌肉力量)

步法身法:不入流

不错,不错。

拳力比昨天晚上增加了10斤,等级也变成了普通的健体爱好者,学习了拳击入门之后应该能很快进入到拳击爱好者级别。

......

中午严晓天带回来一大堆拳击方面的书籍。

严为民如获家珍,赶紧回屋研究起来。

有最基础的拳击运动入门,也有进阶性拳击术技法精萃和步法身法精通等等,大概十多本样子很多还附带了各种比赛实录的光碟。

“吃饭啦,爷爷。”小孙女妍妍扑腾扑腾的跑了进来,额头上还被汗水沾湿了几根头发。

严为民赶紧放下书籍,跟在小孙女身后出了房间。

中午的饭非常丰盛,青菜和肉食摆满了一桌。

“爸,给你做的牛肉。”李佳端着一大盆牛肉走了过来。

严晓天见到李佳真的弄了那么多牛肉,小声的说道:“佳佳,你怎么真的买了那么多牛肉,老爷子哪能吃的完。”

“顺着点咱爸就没错,吃不完可以做成酱牛肉放冰箱,怕啥。”李佳将牛肉端了上去,“我再去炒个青菜,你们先吃着,光吃肉可不行,维生素也要跟上。”

早上吃的那点东西早就消耗干净了,严为民看到这么多美食不禁食指大动,拿起筷子狼吞虎咽起来。

到后面还嫌太慢,索性用手抓起大块的牛腱子肉啃食起来。

咔嚓..

咔嚓..

严为民一口接着一口的撕咬着。

如同牛嚼牡丹,太特么的吓人了。

“爸,您悠着点啊...”严晓天看着父亲吃东西的模样,吓得筷子都拿不稳了,生怕他吃出什么毛病来。

这尼玛,几分钟不到十几二十斤牛肉都快吃完了。

不一会儿,李佳端着炒好的白菜放在桌子上,“爸,怎么样,牛肉味道还不错吧。”

“哈哈,不错,不错,佳佳手艺又进步了。”严为民疯狂的咀嚼着牛肉。

李佳才看到装牛肉的盆子,已经见底。

老爷子的吃相也太吓人了,李佳不忍直视。

“妍妍,吃饭的时候不能玩手机。”这时,她看到女儿妍妍不吃饭反而玩起了手机。

“爷爷,我看到爷爷了!”小孙女妍妍将手机举得老高。

严晓天将手机拿了起来,手机里正在播放的是斗音里面的一个视频。

视频已经有300W的播放量,将近100W的点心

内容是一个老者正在单杆上大秀“太空滑步”。

卧槽,这不是我爸吗?

“爸,这是您?”严晓天有些不敢置信地将手机翻转过来,对着严为民。

严为民刚就着牛肉扒完一大碗米饭,嘴里含糊的说道:“是我啊,今天早上一个小姑娘录的吧。”

“爸,您这也太厉害了吧。这动作可不是一般人能做得出来的。”严晓天虽然不是健身爱好者,但是他也看过一些街头健身的视频,知道这个动作的难度性。

“还可以吧,我最近练得挺流畅的。牛肉还不错,记得下次多做点,还是没怎么吃饱。”严为民满不在乎的嘟囔了几句。

这只是健身项目而已,哪里有拳击厉害,特别是他今天看了那些拳击书籍后对拳击运动有了一定的了解。

“......”

严晓天不敢再接话,只能埋头吃饭起来,心里打算着过几天带父亲去做个身体检查,真怕他吃出什么毛病来。

“佳佳,饭菜不错,手艺是越来越好了,咱们家小天能娶到你真是他的福气啊。”严为民吃饱喝足,擦了擦嘴巴,不忘夸赞一下儿媳妇。

李佳心乐:“谢谢,爸。”

不知不觉,十几天过去了。

严为民这些天过得很充实,每天大量的肉食摄取,早上晨跑训练耐力,下午则是去健身房撸铁,晚上在家通过书籍和实战录像学习拳击技艺。

再次给自己丢了一记“探查术”

姓名:严为民

年龄:65

体重:65kg

等级:业余级拳手Lv56(满级Lv99)

拳力:60kg(纯肌肉力量)

步法身法:高级

体重增长了20斤,身体也不像之前那样毫无版型,现在严为民是穿衣显瘦脱衣有肉,八块板板整整的腹肌,强壮的背部肌肉和胸肌将他整个人都撑了起来。

颇有一种力拔山兮气盖世的感觉。

脱掉衣服后,依托身体肌肉,整个人的精神面貌看起来都不同了,身高没变依旧是172cm,看起却异常威猛。

外貌基本没什么改变,头发依旧是有些斑白,穿上衣服的时候任然是一副小老头模样。

拳击训练了十几天,冲击拳力几乎可以达到65kg,也就是说严为民现在一拳爆发起来,可以超过自己的体重。

严为民身法步伐的天赋比较惊人,很快就达到了高级。

一般职业选手的步伐身法才能达到高级。

本书来自:wap.faloo.com。

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