修炼我靠卡路里
002 象王锻体术（旧版）

“这是！”

中午回家的父母和妹妹，看到满地狼藉，以及坐在一堆垃圾中间的杨铭，瞪大眼睛，全部愣在门口。

刚开始还以为是招贼了，但再仔细一看，难道这都是杨铭一个人吃的？这怎么可能，这可是全家人一个月的食物！

等等，那个空箱子是什么，蛋白块？天呐，难道除了家里的食物，杨铭还吃了一箱蛋白块！一箱蛋白块，够一支部队进行一次野外集训了！

“铭儿……”

“我很好！”

父母刚要开口，杨铭直接打断，接着跑进自己的房间，房门反锁。

“这……”

父母和妹妹相视一眼，目光中充满了疑惑。

“开始！”

根本没法和家人解释，也顾不上解释。杨铭深吸一口气，开始升级功法。

【进阶人等下品功法‘极星锻体术’，需要30W大卡，是否进阶！】

“进阶！”

【恭喜宿主！人等下品功法‘极星锻体术’，进阶为人等中品功法‘蛮牛锻体术’！】

“继续！”

【进阶人等中品功法‘蛮牛锻体术’，需要90W大卡，是否进阶！】

“进阶！”

【恭喜宿主！人等中品功法‘蛮牛锻体术’，进阶为人等上品功法‘巨熊锻体术’！】

“继续！”

【进阶人等上品功法‘巨熊锻体术’，需要300W大卡，是否进阶！】

“进阶！”

【恭喜宿主！人等上品功法‘巨熊锻体术’，进阶为人等极品功法‘象王锻体术’！】

呼！

一番连续操作，卡路里疯狂消耗，与此同时，原本的人等下品功法，已经升级为人等上品！杨铭缓缓的吐出一口气，克制激动心情，暂时停顿。

成果激动人心，但这一番操作之后，原本的730W大卡，现在仅剩310W！

人等极品功法，凭借杨铭的资质，短则两三月，长则一年半载，才能够练成。再好的功法，如果一知半解，也发挥不了太大作用。

“数月……”

杨铭眉头紧皱，暑假已经不剩几天，而且初三只有一年，他等不起！

“不舍不得。”

略微思索，杨铭点击‘象王锻体术’，直接以卡路里提升熟练度。

【恭喜宿主！消耗300W大卡，‘象王锻体术’大成！】

按照系统介绍，人等极品功法，熟练度点满需要300W大卡！

随着系统提示响起，杨铭瞬间练成‘象王锻体术’。但与此同时，他辛苦吃出来的卡路里，仅剩可怜的10W大卡。

“一千万！”

还没顾得上为卡路里默哀，再看人等极品功法，进阶地等下品功法，需要1000W大卡，杨铭的心瞬间凉了半截。

锻体、练气、淬星三个修炼境界，对应不同的功法、武技。但不论哪个境界，都分天、地、人三等。

地等功法，可越一境！也就是说，锻体境的地等功法，威力堪比练气境的人等功法！

至于天等功法，完全无视境界。

“算了……”

地等功法虽好，但1000W大卡，杨铭暂时没有办法。

“开始！”

与其好高骛远，不如脚踏实地。

人等极品功法，已经是人等功法的巅峰，相比学校统一发放的大路货，强了何止百倍。杨铭深吸一口气，就在卧室里开始修炼。

所谓锻体境，即锤炼打熬身体的阶段。是修炼的最初阶段，也是根基阶段。

锻体境功法，都是一些特定动作，通过演练这些动作，达到锤炼身体的目的。

所以不需要太大空间，卧室就能舒展开。

“呼！吸！呼！吸……”

动作要配合呼吸长短、起伏，才能达到由内到外的锤炼。

消耗300W大卡，杨铭将‘象王锻体术’熟练度点满，此时每一个动作都精准到毫厘不差，并且与呼吸配合的天衣无缝，这样才能达到最大的锻炼效果。

咔！咔嚓！

“这……这是！”

象王锻体术总共十三套动作，杨铭刚刚练了三遍，身体忽然发出爆豆般的声响，浑身筋骨肌肉，乃至脏腑血液，都在有规律的跳动！

“成了……”

直到声响消失，杨铭这才回过神，满脸欣慰。

刚才异响，表示身体进行蜕变，一次蜕变就是一级，也就是说，他终于达到锻体境一级，成为一名真正的武者！

“太好了！”

有如此结果，是杨铭这一个多月刻苦修炼打下的基础，但最后的能晋级，靠的还是‘象王锻体术’打破瓶颈。

‘象王锻体术’就如同催化剂，这才使一切水到渠成。又不得不说，不愧为人等极品功法！

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