起于微末
太痛苦了（旧版）

第二天一早，洛泽的父亲便将他叫了起来，吃过早饭后，洛泽就去了练武堂，他在太阳升起之前就到了那里，等着开始第一天的练习。其他学生也是陆陆续续的都来了，一刻钟后张荐宗也到了这里，此时，天还没有完全亮。

张荐宗看了看，点了点头说不错，都准时来了，都准备准备开始各自的练习吧。然后他针对每个人给出了不同的练习内容，他最后走到洛泽身前说:

“第一天，来的很准时，你已经有了修行武道的最基本条件勤奋，现在开始你的第一个练习内容，扎马步，扎着不要动，等我一会儿过来让你练习别的内容，你才可以动。”

洛泽开始了他的第一项内容，扎起了马步。

习武之人之所以练习扎马步是因为扎马步并坚持的过程是一个集锻炼与意志力于一体的挑战。这个过程涉及到身体的训练，也涉及到心态的调整。

首先，从身体训练的角度来看，扎马步可以强化身体素质，使腿部力量更强大。在扎马步的过程中，身体需要持续保持这种姿势，通过腿部的发力来承受身体重量，这不仅可以增强下肢的力量和耐力，还可以提高身体的稳定性和平衡性。然而，扎马步并不仅仅是身体上的锻炼。在坚持的过程中，还需要调整心态，培养耐心和专注力。因为扎马步需要保持稳定的姿势，这需要一定的耐心和毅力。同时，通过专注于呼吸和身体的感觉，可以使人更加平静和放松，缓解压力和焦虑，让人更加坚强和自信。

在扎马步之前洛泽感觉扎马步这有何难处，但是开始之后，洛泽只感觉时间像是静止了一般，半个时辰大腿酸胀感就让他忍不住颤抖了起来，这才半个小时他就已经难以忍受了，某一瞬间他有了放弃的念头，可是当他想到那潇洒的侠士浪迹天涯，无限风流时，他就打消了放弃的念头，咬着牙坚持着，汗水一滴一滴的滴落在了地上，他不敢有一丝松懈尽管已经快要支撑不住了，他通过自己的信念，不知挺了多久，终于，张老过来了，让他可以停下来了。

这一瞬间他只感觉双腿已然没有了知觉，张老告诉他你只能休息半个时辰，一会儿还要练习其他内容。

洛泽痛苦的点了点头，心想总算可以喘口气了。

半个时辰后，张老拿了两根三尺左右的木棍，告诉洛泽扎起马步来并且手里平直的拿着这木棍，木棍不能歪，不能放下，马步要标准，不能高，不能低。

洛泽的心里真是一万个不愿意，但是却为了追寻自己内心的向往只能坚持，但是这实在是太太痛苦了。

洛泽就这样练习着日复一日，洛泽的身体素质和力量终于也是变强了许多，张老也是不停的给他提高难度，加强对他的训练，洛泽练习的也是十分刻苦，为了提高自己的实力，洛泽也经常自己晚上练习，父母也是十分支持洛泽，饭菜丰盛程度都是为他提高了不少。

就这样年复一年，一转眼洛泽15岁了，因为他每日刻苦的锻炼身体，练习武术的基本功，再加上练武堂主事和张老等众人的指点，他现在的身体强度已经是远超他的同龄人了，而且也是学会了一些武术的招式，不过也只能算是一些皮毛。

这天，他照常来到了练武堂准备开始他一天的训练时，主事齐华叫他来到了大堂之中，其他几名教导过洛泽的老者也都是来了，分别坐在了这大堂之中。

“洛泽见过众位老师，不知老师叫弟子前来，所为何事？”洛泽疑惑的问了一句。

众位老师看着洛泽眼中神色复杂，有赞赏，有不舍，有期望。齐华开口，打破了大堂中的安静“洛泽，我们练武堂现在已经没什么可以教导你的了，你很出色，天赋也很好，我们所能教导你的已经尽数教与你了，再让你留在这里就是误人子弟了。”

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