NBA：我西蒙斯练出了投篮
第5章 球迷的争论（旧版）

“8个失误是什么？”

“就恩比德抢七大战的失误数啊。”

“我靠！8个失误也太夸张了吧。”

“就是，这么说恩比德对输球可是有不可推卸的责任啊。”

“那是当然了，虽然我西帝只拿了5分，但人家助攻亮眼，有13个，而且失误数很少。”

“这么说是我们错怪西蒙斯了？”

“那可不！”

“得了吧，西蒙斯作为球队二当家，才拿5分，对得起他在球队中的地位吗？”

……

一时间支持和不支持的球迷争论不休。

但西蒙斯公开怼恩比德还是第一次，很快两人互怼的画面被截图，上了体育新闻头条。

倒是令不少人看到了一些真相，也让原本支持西蒙斯的粉丝感到了一些欣慰。

他们欣慰的是西蒙斯终于敢反抗恩比德一回了。

上一世，西蒙斯事后不敢发言，销声匿迹，这可让不少支持他的球迷有劲没处使。

他本人不站出来反对比赛甩锅，球迷再怎么反对也是无济于事。

但今天，徐蒙长出来了，粉丝们感受到了西蒙斯反抗的斗志，纷纷帮他说话。

一时间，西蒙斯被一边倒地指责的情况有所改变。

不少球迷留言：

“希望西帝真能练出三分啊！”

“我要求也不高，他一场比赛能投出一个三分就行。”

“毕竟现在是小球时代，不会投三分真的很被动啊。”

“我西要是在场上有30%的三分命中率，都能赶恩比德下台，自己当老大。”

“可能三分对他来说太难了，要不连中投？”

“就是就是，连中投还能顺带提升罚球。”

“有道理啊，这轮76人对老鹰的系列赛，我西帝罚球命中率才25%，我都比他强！”

的确，罚球这个问题徐蒙也意识到了。

西蒙斯进攻内线的能力很强，很容易造犯规。

但是罚球难以命中的话，就会让对手很乐意对他犯规。

本来西蒙斯中距离和三分就特别垃级，就只剩内线进攻一个手段。

如果这个手段都被限制的话，那就这得被人拿捏得死死的。

在进攻端便没有了任何威胁。

西蒙斯常规赛罚球命中率只有60%，季后赛更是普遍只有35%的样子。

这种情况下，对手对他犯规一次，他只能得到不到1分。

这是非常划算的，因此对手很喜欢对西蒙斯犯规，尤其是季后赛这种真刀真枪，不择手段的比赛中。

一个球员，但凡有一个致命弱点，都会在季后赛中被无限放大。

在这一年内，罚球是徐蒙需要改善的地方。

不说别的，只要把罚球提升，都会大大提升自己的得分能力。

其实徐蒙本身的罚球是很不错的，有70%的命中率。

但罚球是肌肉神经记忆，是身体技巧，徐蒙穿来的是灵魂，是带不来的。

他能够带来的仅仅是他的篮球智商和打球的意识而已。

他不但无法提升西蒙斯的技术，还必须熟悉西蒙斯的身体和技术，才能发挥全部水平。

毕竟徐蒙还从没亲自打过NBA的比赛，对NBA的比赛强度还一无所知。

第一天三小时的训练下来，徐蒙投出2100个三分，

平均三中一，只命中了734个。

照这样下去，要完成任务投进3万个3分起码需要一个多月的时间。

亲自体验了一把西蒙斯的投篮后，徐蒙发现和很多问题。

西蒙斯投不准一是缺乏训练，二是投篮姿势有问题。

库里三分神准的关键不仅是他训练刻苦，还与库里的投篮姿势动作有很大的关系。

投篮的动作发力是一门很大的学问，一个科学的投篮动作，能够大大提升投篮命中率。

NBA不会投篮的人很多，大多都出在投篮姿势上。

就说威少，中投能把球投到篮板上沿也是人才，

究其原因还是投篮的发力动作不对。

西蒙斯和威少的能力其实很像，只是西蒙斯比威少高太多了。

两人都是冲击篮筐型组织后卫，最主要的得分手段都是篮下终结。

这样的球员有一个统一的特点，上肢力量出众。

也就是胳膊粗，只有胳膊粗状有力，才能胜任内线的对抗。

然而胳膊粗壮也会带了一定的负面影响，

那就是过度训练手臂肌肉会降低手臂肌肉的神经敏感度，损坏运动神经的控制精度，从而降低投篮准度。

纵观整个NBA，但凡投篮神准的，都是细胳膊的。

如三分的库里，中投的杜兰特。

但凡胳膊粗壮的，投篮都不怎么准，始终无法达到一流投篮水准。

如詹姆斯、字母哥、威少这类。

这些徐蒙都是能够想到的，毕竟他的篮球智商很高。

如果他想练出投篮，那么必然需要减少西蒙斯的上肢力量训练。

可如果上肢力量降低，那必然会大大降低西蒙斯的内线进攻统治力。

鱼与熊掌不可兼得，这是个很棘手的问题。

好在徐蒙现在是有系统的，应该可以解决一部分投篮问题。

等他完成任务，获得千投必中被动技能，那基本可以保证他每场比赛投中一个三分。

只要慢慢能投中，让人们看到他也有一定的三分能力。

那么以后对位的球员就不敢在三分线放他三步防守。

不放他三步，徐蒙突破也就会变得很轻松。

西蒙斯本身突破能力是极强的，联盟顶尖水准。

可再强的突破手，人家放你三步防守，也很难突破进去。

徐蒙并不想丢了西瓜捡芝麻，所以他不会放弃内线进攻能力。

打算保持内线进攻能力的情况下，进来提升投射能力。

虽然西蒙斯手臂粗壮无法成为库里那样的顶尖投射手，

但勤加训练，提升到詹姆斯那种中投79，三分79的投射水平还是可以的。

但凡能有这水平，再凭借身体天赋，徐蒙称霸当今NBA绝对不是梦。

要提升西蒙斯的三分，改变投篮动作是第一步。

徐蒙尝试把自己以前的三分投篮动作用在西蒙斯身上时，

以前他投三分训练时有70%命中率，也算很不错的。

但实验一番却发现效果奇差，10进不了1个。

很容易用力过猛。

很快徐蒙也想明白了为什么，

小个子投篮和大个子投篮是完全不同的两码事。

以前的他173，现在的他208，出手点和篮筐的高度差别极大。

小个子的投篮动作是并不适合大个子。

徐蒙明白，靠自己去摸索动作，效率必然是相当低的。

不如找人取经。

联盟里面投篮准的大个子也有那么几个。

恩比德、约基奇、波尔津吉斯都挺准，但西蒙斯跟这些人都不太熟，尤其现在跟恩比德很不对付。

是不可能找他们的。

回家路上，徐蒙正发愁找谁学大个子投篮技术，忽地手机响起。

徐蒙拿起一看，不禁一喜。

是唐斯发来的消息。

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