炼体九百重，横推一切敌！
第四章药浴辅助，炼体二十重！（旧版）

日上三竿，李牧才从床上醒来。

深夜泡完药浴桶后，他用尽最后的意志爬上了床，然后就直接睡了过去，直到现在才醒来。

这一觉足足睡了六个多小时。

门外，福伯已经掐好时间送来可口的饭菜。

“世子，炼体之事虽然重要，可也需要劳逸结合啊。”

在李牧吃饭时，福伯细心提醒一句。

人的身体确实存在无限可能，可探索身体极限的道路并不是一蹴而就，而是细水长流。

过度的训炼，不仅无法起到应有的效果，反而还会给自己的身体留下隐患。

世子如今才十七岁，身子还未彻底长全，更应该注重这个问题。

他可不希望俊朗不凡的世子殿下，练成一身横肉疙瘩的壮汉。

“多谢福伯提醒，我会注意的。”

李牧点头应了一句，又补充道：“每天我会尽量让自己保持着六小时的睡眠时间。”

“世子心里有数就好。”

用过早饭，李牧散步来到院中，解下上半身的练功服，赤裸着上半身，然后才开始今日的训炼。

单指俯卧撑，他从未试过。

便首先选择更加熟悉有力的右手，以食指为支撑，左手放在腰背上。

身体保持平直，充分调动身体各处的力量。

一下、两下、三下……

除了一开始的不习惯，后来每一次单指俯卧撑李牧都保持着两秒一次的频率。

福伯抽空来看了一下，见李牧呼吸保持平稳，便知他没有逞能训炼，也就没有阻止。

二十分钟，李牧完成五百次单指俯卧撑。

休息十分钟后，李牧将右手食指换成中指，继续开始训练。

这是为了让手指力量增长更为均衡，同时也让食指稍作休息。

阳光普照，树影婆娑，花卉争先盛开。

一道修长有力的年轻身体，每一次起落，都与地面保持着水平平行。

赤裸的背部，已经满是汗水，在阳光照耀下，分外光彩夺目。

背肌、腹肌、手臂与大腿肌肉等每一寸肌肤，似乎在随着每一次呼吸而轻轻颤动。

在一次次颤动，变得更为密实，强大有力！

一旁默默关注李牧动静的福伯，此时也不由倍感讶异。

今天的世子，似乎比昨天又强上一大截？

不是说炼体一道最是艰辛困难吗？

只是这样简单的动作，真能不断突破肉身极限吗？

福伯心中疑问更甚。

他也算是见过不少修炼奇才，可真没见过炼体如此容易的人。

看来，今晚就可以给侯爷写信报喜了。

……

夜幕降临，完成一整天训炼的李牧，靠着浴桶边，舒服闭起双眼。

在白天的训炼中，他连续攻克炼体十八重、炼体十九重，炼体二十重的修成条件也已完成大半。

等泡完药浴后，他再训炼一个小时，就能完成五千次单指俯卧撑的指标，进入炼体二十重的境界！

距离自己获得最强炼体系统，也才过去不到两天。

仅用两天时间，肉身就获得这般惊人的蜕变，实在是可怕至极！

李牧很满意自己的修炼速度。

男人，就应该对自己狠点。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

想要成为一力破万法的猛男，这种艰辛修行是必要的。

李牧在心中勉励自己一番，等到半小时药浴时间过去，就换上新的练功服前往院子。

经过药浴的再次洗礼，如今单指俯卧撑对他而言，与正常的俯卧撑没有什么区别。

很快，他就在月色中完成五千次单指俯卧撑的目标。

“宿主：李牧

年龄：十七岁

修为：炼体二十重

下一重修成条件：双手托举至少一千斤重物深蹲一千次！”

终于是炼体二十重了！

李牧灿然轻笑。

只是下一重的修成条件，需要托举一千斤重物一千次，这难度系数加的有点大。

这才只是炼体二十重的开始，后面保不齐要托举数万斤乃至数十万斤的重物。

以花岗岩的密度为例，一立方米花岗岩的重量大概在2800千克，也就是五千六百多斤。

数十万斤的重量，就要一百立方米左右，那将堪比一座小山峰。

托举一座山峰修炼，那可真是震撼呢。

李牧遐思不断，觉得自己需要提前未雨绸缪，寻找更为轻便，隐秘的训炼方式。

想了一会儿，李牧将目光望向对面房顶上，正饮酒望月的福伯。

“福伯，我有件事想要麻烦你一下。”

李牧话语刚落，身前一阵清风拂来，定睛一看，福伯已经来到面前。

福伯笑道：“世子有什么吩咐尽管开口。”

“我在修炼上遇到一些情况……”

李牧缓缓将自己所面临的问题说出。

“这个不难，别说数十万斤，哪怕是数百万斤，也不是什么难事。”

福伯颔首微笑，很快为李牧指明一个方向。

海沉钢，一种由诞生于深海之中的特殊矿石熔炼而成的钢材。

仅是拳头大小，就能有数千斤。

一立方米就有数十万斤，完全符合李牧的要求。

“那就麻烦福伯为我准备一些。”

李牧将这件事交给福伯去处理，同时将自己的要求说出。

以一千斤为标准，将海沉钢熔炼成一块，适合双手托举的圆盘。

为了方便福伯理解，李牧还用树枝在地面上画了个简单草图。

福伯点头道：“这倒是不难，但需要三天左右的时间。”

“有劳福伯费心了。”

成功解决这个修行问题，李牧面露喜色。

“那今晚，世子可以早点休息了吗？”

“自然。”

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