都市长生：从跑步开始肝经验
第2章 「跑步」升级：极限（∞/∞）！（旧版）

李磊黄袍加身，骑着小毛驴穿行在大街高老大厦、车水马龙之间。

将小毛驴停靠在小区门口。

一路小跑进入小区。

按照用户的楼栋，将外卖送到用户手里。

“您好，您的外卖！”

“谢谢！”

爬上7楼，将外卖交给用户，也收获了一份感谢。

这是没有电梯的老小区，对于李磊来说，爬楼梯也是习以为常。

每天的送外卖，是另外一种锻炼的方式。

【「跑步」熟练度+1】

下楼，在小区里一路小跑，一天下来也收获1个熟练度！

从五点半起床，完成一个马拉松跑大概是八点多。

送外卖从9点不到，一直到下午2点左右结束。

期间饿了也点东西填肚子。

中午12点左右，是外卖高峰期，这时候是最忙的。

到了下午一两点左右，订单稍微少些，李磊吃饭然后休息。

晚上送买外直到9点左右。

然后骑着小毛驴道新港公园，又跑了一个全马40多公里。

全天下来，李磊微讯步数简直爆炸。

两个马拉松的距离，加上送外卖穿行在各大商超、门店、小区……一天下来，差不多10万步左右！

非常恐怖！

因此，李磊关闭了微讯、致富宝、球球……这些软件同步步数的功能。

每天10万步左右的恐怖数据，只有他自己能看到。

这样的运动量，换做其他人，哪怕是铁打的，也受不了吧？

换做以前，李磊肯定也受不了的！

他高中和军训的时候，也有过过量的锻炼，结果就是……肌肉酸痛，甚至能把自己跑吐！

但现在？

有金手指在身，锻炼一天哪怕浑身疲惫，休息一晚上起来就恢复了。

也正是因为这样，李磊才敢这样每天早上起来跑一个全马，然后去送外卖，晚上再跑一个全马！

就是有金手指傍身，才敢这样做。

否则的话……说不定没两天就把自己练废了。

锻炼一段时间就浑身伤病了。

第二天一早。

无需手机闹钟，凌晨5点多，李磊被生物钟叫醒。

熟练的下床，披了一件外衣，然后洗漱。

弄了一点吃的垫肚子，下楼开始跑步。

这么早，哪怕是小区里的大爷大妈都还没起床。

更不要说其他住在这里的年轻人了！

跑到新港公园，早上七点多时候，能看到一些锻炼的打野大叔，还有一些年轻人。

李磊每天早上在公园跑步锻炼的身影，近期不少人都比较熟悉了。

整个新港公园的跑道，一圈7公里。

大部分锻炼的人……可能就是跑半圈，最多就跑一圈。

跑两圈的都很少！

李磊过来，基本要跑5圈多！

公园里很多大爷和其他锻炼的年轻人，对他都十分佩服。

这是每天都在跑！

每天四十来公里！

这谁能做到啊？

“小伙子厉害啊！”

“这段时间都看到你每天跑这么长……是专业运动员吗？”

【「跑步」熟练度+1】

李磊沉寂在跑步的世界里，跑了后半圈，收获「跑步」熟练度+1。

他开始做拉伸和放松。

一旁的大叔，七点半才来开始锻炼，他跟着李磊跑了一圈，如今气喘吁吁的。

可看李磊这个年轻人，也就是跑完的时候喘息，很快就平复下来，让他忍不住询问：这是专业运动员吧？

李磊拉伸腿部肌肉，笑着说道：“不是，就是自己锻炼。”

“厉害！”

大叔闻言，对李磊这个年轻人竖起大拇指：“现在的年轻人，很少能早起锻炼的，像你这么厉害的我还没见过。”

“关键你很专业，我肯的出来，所以猜测你是专业运动员！”

“看你这似乎在训练长跑，是准备参加夏沪国际马拉松比赛吧？”

李磊点头：“对，已经报名了。”

大叔就这段时间，就跟着李磊跑一圈。

也根本不知道李磊具体马拉松的成绩，只能祝福：“那你加油，希望能获得一个好成绩！”

“谢谢！”

李磊道了一声谢谢，完成拉伸和放松后，离开公园。

回家吃了早餐，带了点吃的，然后踏上送外卖的工作。

每天都是这样度过的，没有多余的活动。

十分单调！

十分枯燥！

但有个人面板和熟练度进度条。

每次看到熟练度增长，都不会觉得单调和枯燥！

反倒是干劲十足！

【「跑步」熟练度+1】

【「跑步」大师级（10000/10000）】

【「跑步」大师级（10000/10000）→「跑步」极限（∞/∞）】

“终于升级了！！”

顿时，宛如顿悟一般，大量知识涌入。

在翻滚、在沸腾、在发生化学反应。

李磊这段时间自己学习、总结、刷短视频、看书学习关于「跑步」的大量知识，被他彻底理解。

姓名：李磊

年龄：20岁

性别：男

身高：1.88米

体重：67kg

耐力：13→15

力量：10→11

敏捷：12→13

技能：

「跑步」：跑步」极限（∞/∞）

「骑行」中级（87/500）

李磊在新港公园跑最后一圈的时候，终于看到进度条拉满了！！

「跑步」这个技能也突破大师级，达到了‘极限’！！

“还以为上面还有什么宗师级呢！”

李磊看着个人面板上：「跑步」极限（∞/∞）。

很是满意！

他原本以为，‘大师级’上面，是不是还有一个‘宗师级’？

‘宗师级’上面还有等级？

没想到‘大师级’上面就是极限了！

更重要的是，「跑步」达到极限（∞/∞），李磊的个人属性，也有了不小的增长。

按照正常人类平均值为10来计算！

李磊的耐力已经远超正常人平均值，超过50%！

敏捷也超过正常人平均值30%！

哪怕按照人种类划分，黑人在运动方面很有天赋。

以李磊的「耐力」和「敏捷」属性，对比黑人也不会太差。

“就是力量提升不多……！”

李磊看到「力量」属性11点。

超过正常人平均值10%，也算可以吧。

主要还是长跑更多的是增加耐力。

速度也不是最重要的。

力量方面增加……就更少了。

长跑更看中耐力和体力，速度和爆发力是次要的。

短跑的化，则是更看重爆发力和速度！

要提升爆发力，就需要强大的「力量」。

李磊也没怎么去锻炼「力量」。

平时最多就是自重锻炼。

连健身房都没去。

去健身房还要钱！

李磊也没什么钱，在夏沪要养活自己，还要补贴家用。

没有必要去健身房！

更重要的是：没有那个时间！

每天都在肝「跑步」的经验，还要送外卖赚钱，哪里有时间去健身房锻炼力量？

“「跑步」这个技能是包含了长跑、短跑等项目……所以「跑步」技能提升的时候，「耐力」「力量」「敏捷」都会增加！”

“只不过我着重锻炼的是长跑……增加更多的还是「耐力」！”

「跑步」这个技能，其中包括了长跑和短跑！

技能熟练度达到后，技能提升，三围都会跟着提升。

只不过，提升更多的还是「耐力」！

即便如此，李磊也很满意了。

要知道，他一开始看到自己的属性面板的时候。

「耐力」7点、「力量」6点、「敏捷」6点！

可谓是小弱鸡！

身体素质极差！

练习时长两个半月后……狂肝经验，直接超过常人平均值，还有什么不满意的？

以后抽时间，着重提升「力量」就行。

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