开学约战，我练出了鬼背
第三章、改善体质！（旧版）

系统的声音再度响起。

“新手大礼包发送中……”

陈浩闻言定了定心神。

“叮，恭喜宿主获得初级体质改善药剂”

“叮，恭喜宿主获得基础杠铃。”

“叮，恭喜宿主获得初级训练计划设定器。”

“叮，恭喜宿主获得三千运动值。”

冰冷的机械音在陈浩脑中不断地炸开！

陈浩嘴角微扬，对于系统给的大礼包很感兴趣。

初级体质改善药剂：可以改善体质，强化骨骼。

看到这说明，陈浩眼神微动，这药剂对于现在的自己来说简直是太合适了。

而看到另外两件物品，作为运动达人不可谓是不心动。

意念一动，杠铃和设定器就出现在陈浩手中。

看着手中极具科幻色彩的物品，眉间微挑。

银白的杠铃和浅蓝色的设定器摸在手中的质感令人眼神一动。

基础杠铃：重量可自动调节（5公斤-20公斤），用于常规训练。

初级训练计划设定器：可扫描宿主的身体状况，做出最合适的初级训练计划。

看到这两件物品的属性，陈浩不免心神一怔。

可自动调节的杠铃，对于现在的小身板来说重量范围非常合适。

在加上初级训练计划设定器的制定训练计划功能，可以说少了不少的麻烦！

简直是瞌睡了就来送枕头。

系统简直是贴心的不要不要的。

想到这，陈浩还是忍不住给系统点个赞！

陈浩拿起手中的杠铃开始测试力量。

直接将码值调到20公斤。

两只手附在杠铃之上，缓缓起身。

然而，杠铃纹丝不动。

此时的陈浩已经憋得满脸通红。

“呼——”

长呼出一口气，果断放弃了杠铃。

看了眼旁边的初级训练计划设定器，眸光深沉。

心中暗道。

如果现在使用计划设定器，那么使用运动值升级之后信息就会出现差值。

终归是得不偿失。

那么这样的话，先进行身体升级吧！

想到这，陈浩心中默念。

使用初级体质改善药剂。

一时间一股暖流流遍陈浩的全身。

黑色的物质顺着毛孔不断地向外流出。

骨骼发出“咯吱”的声响。

瘦的没二两肉的胳膊，不断隆起压缩，最后凝实。

一股臭气从陈浩身上散发出来。

陈浩捏了捏自己的小腹，眼神惊愕，这药水效果简直太好了。

虽然肌肉不多，但毕竟身体技术太差。

但这实力已经与同龄人无异了！

虽然不足以与常年锻炼的人相比。

但起码底子还可以。

发展潜力巨大！

思及此，陈浩打算给系统什么的升个级。

陈浩将目光放在三千运动值上，心中默念。

使用运动值。

想到这儿，面前再次出现光屏，而此时的光屏确是属性面板。

陈浩目光幽深的看向面板，眉头紧皱。

这个用在哪里呢？

现在已经有了训练器、基础器材、身体状况也上去了。

要不抽一个奖，毕竟还没用过试试水好了。

“系统抽奖！”

说完轮盘开始转动。

“叮，恭喜宿主获得水之呼吸法！”

陈浩看着光屏上的功法，有些意外。

鬼灭之刃的水之呼吸？

这种二次元中的功法竟然可以在三次元中使用。

这倒是意外之喜。

不过看起来。

似乎还不错的样子。

想到这，陈浩眉头轻挑。

毕竟实践出真知嘛！

感受一下好了。

思及此，陈浩心中默念是“使用”。

一股莫名的力量灌入脑海中，一呼一吸之间都透露出难以言喻的能量。

这就是呼吸法的神奇之处吗？

感觉整个毛孔都在自由的吸入能量！

想到这，陈浩开始闭眼感受起来。

水本是至柔至软的存在，但力量却并不弱。

在鬼灭之刃中炭治郎使用水之呼吸招式的时候划出来的线条都是非常柔美的弧形。

而应用于身体强化的水之呼吸。

效果更甚。

整个身体就像浸泡在水中。

清凉，柔和充斥着每一个毛孔。

不断地强化身体的机能。

即使在呼吸中也能不断锻炼。

而水之呼吸法柔软的本性，使得这股力量不会损伤根基。

对于刚强化完身体的陈浩来说是最合适的功法。

一段时间之后，陈浩从冥想中脱离。

做完这一切，陈浩开始了自己的改造计划。

拿起旁边的初级训练计划设定器开始对着自己的身体开始扫描。

“叮，目标扫描结束，训练计划生成中——”

“叮，计划生成完成！”

“训练周期一个月！”

设定器中不断发出“滴滴”的声音。

陈浩看着一条条的训练计划，眉头紧皱。

眼神坚毅。

……

清晨。

一缕阳光透过窗户。

温暖的照进房间。

整洁的房间处处都透露着收拾过的痕迹。

被子整齐的摆放在床尾。

床上却空无一人。

街道上，一个长相白净的短发少年。

沿着小区有节奏的奔跑着。

这个少年就是早早起床的陈浩。

计划设定器所制定的训练计划太过庞大。

如果不努力是不可能实现的。

所以一大早，陈浩就开始了热身运动。

激情洋溢的少年不断地在空旷的街道上奔跑。

清晨的阳光照在冰冷的建筑上。

平添了一抹温情。

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