大航海：从洛克斯时代开始无敌
【3】天道酬勤，不停修炼！（旧版）

【3】天道酬勤，不停修炼！

距离岛屿岸边很近的森林里。

微风轻拂，鼻尖能嗅到淡淡的海水特有的腥味。

回想起昨天发生的事情，凯撒心里一阵激荡。

双手紧握成拳，心中暗暗发誓。

他要努力修炼了！

这里是海贼王的世界。

也就意味着他可以不停的打破身体极限。

大脑开始高速运转。

脑海里涌入前世看到过的锻炼身体的方法。

身体素质永远是一切强大力量的基础。

首先是吃喝方面。

补充蛋白质，最好是各种肉类和鸡蛋。

这个简单，野兽这种东西，森林里一抓一大把。

其次是身体各处的肌肉锤炼。

胸部肌肉，利用强大的杠铃进行仰卧推举。

腿部肌肉，重物腿部弯曲伸举。

手臂肱二头肌的力量，重物弯举起。

背部肌肉，背阔肌揉下拉。

还有肩部的力量，利用肩部垂直提起哑铃。

还要加上每天的跑步有氧运动，锻炼肺部的伸缩能力。

分几个阶段来执行计划，每完成一个计划，就把力量加大一倍。

长此以往，肉体的力量将会最大程度的增大。

不需要特意拿笔来记，脑海里似乎自动分出了一块区域，是放置经常需要翻动的东西。

他突然一愣。

刚才他是不是把前世看过的资料全部翻出来了？

才刚制定的第一周计划也立马被记住了。

要是换做前世的他，肯定要拿个小本本记下，然后每天翻看当日的计划。

想到这里，心底突然荡漾着一股兴奋的感觉。

脸上勾起一抹灿烂的笑容。

他的记忆力还蛮厉害的嘛。

写下计划后，就开始了第一天的修炼。

没多久，他就从镇上的一些店里买到了初级阶段需要用到的哑铃。

森林里很快想起了嗬嗬嗬的剧烈喘息声。

在他简易制作的小板凳上，硕大的铁质哑铃被不停的向上推举。

额上的汗水不停的低落，直至把地面的泥土全部浸湿。

全部的力量训练完成后，就是沿着岸边跑圈。

在沙滩上跑步的效果是最强的。

因为沙滩上的沙子会陷落，没办法将人的腿脚反弹，小腿和大腿的肌肉就要用更大的力气向前奔跑。

这样的日子过了几天后。

一天傍晚。

沙滩上突然走来一个人。

“凯撒？”

是布拉德。

“你在干嘛？”

布拉德那次变成剑齿虎后被其他小孩排挤了。

那些小孩都把他叫做怪物。

没有朋友可以玩耍的他。

无聊之际就走到了这里。

“我在修炼。”

凯撒停下脚步，微微喘着气。

修炼了三天，已经没刚开始的时候喘的这么厉害了。

他看向布拉德，“我记得你吃了恶魔果实？”

“恶魔果实？那是什么？”

布拉德奇怪的问道。

“就是你那天吃的那个很难吃的果实。”

“不知道怎么解释，反正那个果实拥有超乎寻常的力量。”

“既然这样，你要跟我一起训练吗？”

被布拉德发现的时候。

他仅仅用了几秒的时间，就决定说服布拉德一起修炼。

多一个同伴，更容易坚持下去。

况且也需要个对打的对象不是？

而且布拉德还吃了恶魔果实，他可以清楚的对比出自己跟恶魔果实能力者的修炼进度。

布拉德看到凯撒眼里淡定从容的光芒，心下微动。

凯撒是那件事后唯一一个没有嫌弃的远离他的人。

而且他似乎知道那个果实的来源。

既然这样，那就一起训练吧。

“嗯。”

他猛的点头，脸上露出一个大大的笑容。

时间大概过了一周。

他跟布拉德互相配合按着对方的脚腕，在做仰卧起坐。

肚子上的肌肉线条日益明显。

凯撒一愣，在想着肌肉线条的时候，脑海里清晰的出现了，过去一周的时间，身上各处肌肉的变化。

他已经确定了，自己的记忆力确实很超群。

前世所有有意无意看过的资料，全部都收集在脑海里。

大脑就像是一个知识储存库一样，把所有看过的东西全部保存进去，需要的时候，直接输入关键词提取。

这可太方便他修炼和学习了。

做完三组仰卧起坐后，两人背靠着背休息。

身体在休息，但是大脑还在运转。

发现了自己拥有如此强大的记忆力，他当然不能放过好好的利用这个记忆里，把前世看过的所有视频。

哪怕是闲暇时间刷过的，关于体术，或者拳法之类的短视频，也没被他放过。

他决定根据记忆中的资料，创建一套在这个时代能起到很大作用的体术。

不管是少林派的武功体系，还是缓慢的太极拳，亦或者是耍叶问的咏春，各部分提取一些出来。

形成一套简单易学又能最大程度上发挥增强自身力量的体术。

读书三件事：阅读，收藏，加打赏！